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什么是纯素者什么准素者
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
纯素者就是指那些不吃任何动物来源的东西,比如鸡蛋和奶制品等。
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答:
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。
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的
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答:
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。这意味着均衡选择食物,以获得每日所需的锌、铁、钙和蛋白质。有一个非常多样化的饮食和利用所有可用的食物选择是朝着正确的方向迈出的一大步,以获得你的身体所需的所有营养。受素食者和纯素食者欢迎的食物包括羽衣甘蓝、谷物、坚果、豆类和豆类。因...
什么是
素食?
答:
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是指饮食中只有植物性食物,没有任何动物性食物
;奶蛋素食也称为"不严格"素食,是指饮食中有奶和蛋的素食;奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。从营养要均衡的角度看,不严格素食比严格素食要好。严格素食对孕妇、病人、体质特别虚弱者、老年人等不利,因为...
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