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白开水有多少卡路里?
如题所述
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推荐答案 2022-06-26
热的白开水不含卡路里。正常情况下,水无论是凉白开、热白开还是未煮沸的水都不含卡路里。水(自来水)中的主要成分是水,另外还含有几乎可以忽略不计的氯离子,用漂白粉(氯化钠、次氯化钠)消毒时候留下的,还有一些钙离子、镁离子、钾离子的可溶性盐类、还有一些硫酸盐等微量的矿物质。扩展资料:白开水的健康功效1、血液循环up+基础代谢up+脂肪燃烧up通过饮用白开水,刺激肠胃等内脏器官升温,由内而外的温暖这个身体,改善血液循环,内脏温度上升1度,基础代谢速度大约会增加10-12%,提高脂肪燃烧速度,燃烧多余脂肪,让身体变为易瘦体质。2、激活内脏机能,缓解内脏疲劳,排出老化废物饮用白开水,温暖内脏,激活内脏的活化性,缓解内脏疲劳,改善内脏运作质量。同时,辅助体内消化系统运作,激活新陈代谢,加速体内老化废物排出体外。一旦老化废物顺利排出体外,就扫清了体内垃圾,再次激肝脏、肾脏机能,让体内环境更加的洁净无污染。3、尿量增加,排出体内多余水分,消除便秘状况,解毒养颜饮用白开水,促进血液及淋巴的流通,可以带走滞留在体内多余的水分,形成尿液,同时身体内部毒素随尿液排出体外。尿量增加的同时体重减少,多余水分被带走也可以缓解浮肿现象。白开水温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物,可以有效的预防和缓解便秘症状。4、酸碱平衡正常情况下,健康的人体体液的pH值为7.35~7.45,因此,维持体液的弱碱性状态是非常重要的。人体自身当然具有对体液酸碱性的平衡机能,但是,如果过分依赖自身的平衡机能,对于长期的身体健康是无益的。如果以符合国家标准的自来水为原水,白开水的pH值通常可以达到9以上,属于碱性水,经常饮用白开水,有利于中和人体新陈代谢产生的酸性物质,有利于维持健康的体液状态。参考资料:
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第1个回答 2020-06-13
俗话说:人要倒霉了,喝凉水都塞牙。
俗话又说:人要胖起来了,喝凉水都长肉。
都是夸张的比喻约等于胡说八道。
因为白开水(
凉白开
)不含任何营养物质和能量物质,基本上就是
水分子
和很微量的一些杂质。
水分子当然也是富含能量的,但并不是食物中的那种热量(
卡路里
),我们人体无法吸收这个能量,也无法提取出来用在生产生活中。
白开水要是含卡路里(热量),我们还费劲巴力去采石油干嘛?直接用水开汽车得了。
结论:白开水有0卡路里。
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第2个回答 2022-06-16
一杯白开水的热量是零卡。 食物或饮料的卡路里都是指所含营养物质完全被氧化所释放的热量,如有机物糖类在体内氧化成无机物二氧化碳和水,(相当于燃烧)所释放的能量.水已经是氧化物了,所以热量就是0卡。可参考纯净水和可乐的饮料瓶上的热量表。
第3个回答 2022-06-27
热的白开水不含卡路里。正常情况下,水无论是凉白开、热白开还是未煮沸的水都不含卡路里。水(自来水)中的主要成分是水,另外还含有几乎可以忽略不计的氯离子,用漂白粉(氯化钠、次氯化钠)消毒时候留下的,还有一些钙离子、镁离子、钾离子的可溶性盐类、还有一些硫酸盐等微量的矿物质。扩展资料:白开水的健康功效1、血液循环up+基础代谢up+脂肪燃烧up通过饮用白开水,刺激肠胃等内脏器官升温,由内而外的温暖这个身体,改善血液循环,内脏温度上升1度,基础代谢速度大约会增加10-12%,提高脂肪燃烧速度,燃烧多余脂肪,让身体变为易瘦体质。2、激活内脏机能,缓解内脏疲劳,排出老化废物饮用白开水,温暖内脏,激活内脏的活化性,缓解内脏疲劳,改善内脏运作质量。同时,辅助体内消化系统运作,激活新陈代谢,加速体内老化废物排出体外。一旦老化废物顺利排出体外,就扫清了体内垃圾,再次激肝脏、肾脏机能,让体内环境更加的洁净无污染。3、尿量增加,排出体内多余水分,消除便秘状况,解毒养颜饮用白开水,促进血液及淋巴的流通,可以带走滞留在体内多余的水分,形成尿液,同时身体内部毒素随尿液排出体外。尿量增加的同时体重减少,多余水分被带走也可以缓解浮肿现象。白开水温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物,可以有效的预防和缓解便秘症状。4、酸碱平衡正常情况下,健康的人体体液的pH值为7.35~7.45,因此,维持体液的弱碱性状态是非常重要的。人体自身当然具有对体液酸碱性的平衡机能,但是,如果过分依赖自身的平衡机能,对于长期的身体健康是无益的。如果以符合国家标准的自来水为原水,白开水的pH值通常可以达到9以上,属于碱性水,经常饮用白开水,有利于中和人体新陈代谢产生的酸性物质,有利于维持健康的体液状态。参考资料:
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