我现在高三了，该是好好学习的时候了但我高三的宿舍门是响的我养成了起夜的习惯我控制不住？

Question

我控制不住我自己晚上上厕所可门一动就响把宿舍的人都吵醒了我陷入了焦虑中吃不好睡不好无心学习一直在想晚上上厕所把宿舍的人吵醒了上次有一次她就说我我有憋尿的阴影所以求求大家帮我想想办法怎么样才能让我从焦虑中走出来

Answer 1

你在做好自己的事情的同时，能考虑到同室同学的感受，你就是一个好人。不过，你应该能想到，你的同学也都是好人。他们不会因此 而和你斤斤计较的。所以，你的心理负担不必要有。另外，你可以找教师（或总务部门）反映一下，让他们给修一修。最后，如果学校不能解决这个门的问题，你可以申请换寝室。理由 就是因为上夜，怕打扰其他 同学。换一间开门时门不响的就行。
再不行，自己找人来修门。化钱买个心安 。也值 。

Answer 2

你们现在正是学习紧要关头，你有起夜的习惯，而且学校的环境又不好，你起夜就会影响到其他同学。你可以准备一个便盆，晚上就可以不用出宿舍。再不行就在学校附近租个房子自己住，反正也没有多长时间就要考试了。你要慢慢改掉晚上起夜的习惯，实在不行可以去看看大夫。一般人晚上是不起夜的。

Answer 3

让学校的后勤把门修一修或者晚上少喝水。

Answer 4

从这里可以看出你应该是压力太大了，你给自己的学习压力太大导致了你的不安定因素，所以这不是门响不响的问题，这是你内心的问题。追问

不，我在意的就是门响不响

Answer 5

你现在已经高三了，该是好好学习的时候了。关于你高三宿舍门是想的让你养成起夜的习惯。我觉得应该可以避免，或者是跟你的家长讨论一下，可不可以在学校外面给你租个房子。让妈妈去陪读什么的。