生活,是一盘五味陈杂的大杂烩,或喜,或悲,或忧。所以,生活中的不如意十有八九,也不是只有一个人会悲伤难过。那么,在我们伤心难过的时候,究竟该如何解决呢?
首先,自我调节。如果找不到可以为你分担的人,就一定要学会自我调节。你必须明白,你不能一直伤心,你更不会让坏心情支配自己。你可以自己找一个房间,把所有的情绪都发泄出来,大哭一场。哭完以后你会惊奇的发现,自己的心情会变好很多。哭完了,就该干什么就去干什么。你必须心里告诉你,自己已经长大了,再也不会因为小事支配自己情绪了。这世界上“冷暖自知”,长大后,世界都会变得不一样。小时候,你盼望成为大人,而长大后,你会发现世界没有你想象的那样简单,你渴望变成无忧无虑的孩子。但是,长大了,我们必须学会面对现实,这才是我们应该有的担当与责任。
其次,找一个人倾诉。但是,必须找一个合适的人,我们不能保证某个人不会在你伤心难过时还在你身上泼冷水。找一个极具说服力和信任的年长者,他会是你人生道路上的指路灯。相信,在他的建议下,你一定会慢慢的从伤心痛苦中走出来,去拥抱崭新的一天。
最后,学会放弃,去做自己喜欢的事情。如果一件事你做的每天都痛苦,何必又纠结于它呢?何不趁早就放弃。正所谓:“放弃也是一种成全”,放弃并不代表是你不优秀,去做自己喜欢做的事情吧。只要喜欢,不怕你成功不了,纠缠是没有结果的。