在2008年至2016年期间，应该说福原爱是日本女子乒乓球的绝对核心。这不仅来自力量水平。 2000年，12岁的福原成为日本和日本的成员，16年。国家队的职业生涯决定了日本福原爱的绝对核心地位。如果放在世界乒乓球上，恐怕福原的爱的力量可以被视为第一和第二流之间的水平。毕竟中国乒乓球太强了。如果你关注世界乒乓球锦标赛和奥运会的乒乓球比赛，你会发现很多来自其他国家的运动员都参加了中国国籍。
这些人被称为海外军团。 。中国队从来没有缺少能赢得世界冠军的乒乓球大师。重要的是，地方的数量是有限的。因此，中国乒乓球队的资格赛是关键。这也是冯天伟，铁亚娜和李嘉伟所代表的海外军团代表其他协会的原因。如果福原是中国人，恐怕我将无法进入国家队。爱酱粉说，大魔鬼说：“正手太弱了，反手被拉了两次，除非有机会上手，否则下滑是如此草率。”在这种情况下，句子是真的。 。 。除了机会球，正手击球没有任何威胁。有机会击球的情况并不少见。旋转的质量很差，并且保持旋转的能力基本上没有。该板仍然稳定并且可以转换。反手人才绝对是独一无二的，历史水平。它可以用于攻击和降速，质量非常高。保持中的快速拨号非常平滑，锤击质量稳定，更换线的成功率非常高。主要缺点是没有办法获得强烈的旋转。虽然颗粒胶被强烈绞死，但刘国良和邓亚平却没有。前三板很强但不是很严格。发球非常好，主要是在网附近短线，另一边短，只要稍高，就可以直接杀反手，迫使对方长，反手击球进入活跃的僵局。正手短，质量差。无论是发球还是接球，它往往成为对手的突破点。几乎没有办法回到反手位置。
它只能被侧面击败。中国队经常用它来反手和长手盯着。蹲式斩波服务非常快，减速很快（因为它很短），但没有连接例程。如果对方不吃饭，那将是被动的。攻击方式好，速度快，战斗更激烈。然而，戏剧是单调的，缺乏节奏的变化。一旦节奏适应，几乎不可能摆脱。这条线过于依赖反手击球，而正手击球中的很多球都是反手击球，导致大反手。最初，由于短缺，两个大角无法动员和来回移动。对反手的过度依赖加剧了保护平台的问题。事实上，爱酱是设置得太早的力量，一直在打天赋球。如果你以后参加成人比赛，并且像邓亚萍一样需要三年时间来正手练习，也许很多事情会有所不同。
2001年3月，在八尾市立东山本小学校毕业。4月，入读八尾市立东中学高一。5月，开始在青森山田中学学习。2002年，在日本乒乓球锦标赛进入8强。5月，在巴黎获得世界锦标赛第5，并且在团体赛中帮助日本队夺得第三、世界锦标赛女子单打第8名，成历史最年轻前8选手。2003年11月，德国公开赛21岁以下女子单打冠军；瑞典公开赛21岁以下女子单打冠军。
在日本的比赛经历虽不说次次拿第一，但总归顺风顺水。出了家门，遇到来自世界各地的对手，尤其是面对来自中国的对手，爱酱开始哭哭了，从此被人冠以爱哭宝宝的名号。2004年3月，在青森山田中学毕业。4月，升读青森山田大学。8月，参加2004年雅典奥运会，是全日本参加奥运会年纪最小的选手，且在乒乓球比赛中进入16强。
福原爱很小的时候就在中国参加训练，。她不但能说一口流利的东北话，还有一位中国教练。2005年的时候，她与辽宁女子乒乓球队正式签约，和王楠、郭跃等实力选手并肩作战。这期间王楠一直带着她，她也和王楠组过双打，因为实力差距，福原爱担心会“拖累”王楠。不过，王楠还是叫她放心，生活和工作上都很照顾她。这也让福原爱对王楠充满感激，她说，楠姐对她像亲姐姐一样。
里约时间8月4日，国际乒联在里约奥运会场馆进行抽签仪式。在新闻发布会上，轮到福原爱发言时，话筒位置距离她较远，坐在福原爱旁边的张继科立刻将自己的麦克风转到了她面前！而之后，福原爱在训练场馆遇到中国乒乓球队，见到好友刘诗雯后，福原爱用一个“白鹤亮翅”打了招呼，而一旁的孔令辉教练连忙拿了包吃的给了福原爱，据说是听刘诗雯说小爱变壮了才给的。