喝茶，喝什么品种的茶叶，对身体健康最有好处？

Question

如题所述

Answer 1

绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道、减肥的功效，而且还能防癌！

 

　　对于经常抽烟的人多喝绿茶还能降低尼古丁对身体的伤害！必须注意的是空腹喝绿茶容易伤胃，所以应避免空腹喝茶。

 

　　4、苦丁茶和普洱茶

 

　　很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为它们味道都有些苦，但是这两种茶却有一个很好的作用：降血脂。

 

　　由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能比其它茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖者。
 

 

　　普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

 

　　5、乌龙茶

 

　　很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。

 

　　乌龙茶的醒酒效果非常好，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。

Answer 2

每个人的身体体质不同，不同的茶叶也有着各自不同的功效，只要适合自己体质的茶叶都是对身体有好处的。

Answer 3

都说绿茶对身体好。但我不爱喝。