我怀疑我得了抑郁症，工作每个人都摆脸色 每个人都可以指使我 真的每天都不快乐

Question

每天都在想人生到底有什么好的 感觉世界太灰暗了 看着网上每个有对象的都好幸福啊 但为何我却每天都受人指使 每天干些不喜欢的事情 好久没快乐了 朋友也都只是应付表面 内心的话也没人可说 每天除了孤独就是孤独 所以就想问下 人生的快乐的点在哪呢？有什么意义呢？难道长大了成熟了生活就这么难吗？

Answer 1

只是有点抑郁情绪，还不算抑郁症吧。
其实，工作的意义与价值，主要是：提高自己的业务能力，扩展自己的交际、认知范围，以及最现实的拿到工资。
你要多看到你得到的东西，而不要只看到不如意的地方。
当然了，关于交朋友。有时候，也不要太过求全责备了。也就是说：每个人身上都有一些缺点，但每个人身上又都有一些优点，希望你多看到他人身上优秀、友好、善良、付出的一面，而不要只看到不好面。
另外，还有一个时间问题，有时候，多沟通，多了解，时间长了，关系就会慢慢近的。
当然，你还可以多与以前的亲友、同学保持联系，平时打个电话，聊聊天什么的。
找时间，可以多一点户外活动、运动，包括和现在的同事们，一起约出去吃饭、运动、K歌、逛街、逛店——这有助于你调节心情，也有助于你们打破僵局、建立友谊。

Answer 2

快乐是要自己去找的，不要羡慕别人的生活，你看到的也只是他的快乐，其他的你也看不见。
对象这个问题别强求，还是缘分没到，听说过吸引力法则吗，你越是消极越是低落事情的发展就越坏。让自己乐观起来，最重要的是找一个自己感兴趣的事做，工作不快乐可以换，多学点东西，没什么过不去的，你心态不好自然看什么都不顺眼。

Answer 3

首先，你要相信自己是快乐的！心态很重要啊 ，如果，你总是在想“我快乐不起来！”那你就真的要得抑郁症了》 第二，不要想太多不开心的事，如果你老是想太多的话。又哪有时间快乐呢？ 当然，最重要的是把不开心的事忘记了。

Answer 4

你要自我调整，不要有心理压力，工作是兢兢业业的，不管别人怎么说，路是自己走的。