如题所述
减肥是需要吃脂肪的，脂肪是七大营养素之一，脂溶性维生素也需要有脂肪才能被吸收，长期减肥不吃脂肪反而会营养不良，导致姨妈出走
世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。