含电解质的饮料主要有：脉动、佳得乐、宝矿力水特、农夫山泉维他命水等。
以下是关于含电解质的饮料的解释：
1. 脉动：脉动是一种富含维生素和电解质的饮料。它含有多种电解质成分，如钠、钾、钙等，这些成分在运动中能够帮助补充身体流失的电解质，维持体内电解质的平衡。
2. 佳得乐：佳得乐是一种运动饮料，含有丰富的电解质，如钾、钠等。这些电解质在大量运动或出汗后能够帮助身体迅速补充水分和电解质，减少疲劳感。
3. 宝矿力水特：宝矿力水特是一种含有多种电解质和矿物质的饮料，其成分与人体体液相似。在身体需要补充水分和电解质时，宝矿力水特能够帮助迅速补充，恢复体力。
4. 农夫山泉维他命水：农夫山泉维他命水含有多种维生素和矿物质，其中包括一些电解质成分，如钾、锌等。这种饮料不仅能够补充水分，还能够提供身体所需的维生素和电解质。
在运动或日常生活中，适量饮用含电解质的饮料可以帮助身体补充水分和电解质，维持身体的正常功能。但是，对于没有运动或出汗不多的人来说，过度饮用这类饮料可能并不是必要的，因为人体可以通过饮食或其他方式来获得足够的电解质。总的来说，选择合适的饮料要根据个人的需求和健康状况来决定。