怎么让皮肤变得白润细腻？

Question

如题所述

Answer 1

　　1.选对美白产品
　　油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。
　　2.日常清洁保养
　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。
　　珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。
　　毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。
　　另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。
　　3.定期清理角质
　　油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。
　　4.出门要防晒
　　油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。
　　5.随身常备保湿喷雾
　　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。
　　6.保持健康的饮食习惯
　　多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。
　　7. 保证充足的睡眠
　　常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。
　　

Answer 2

皮肤白润的5种“养血法”：
　　1、神养
　　心境高兴，性情豁达，不但能够促进机体的免疫力，并且有益于身心康健，同时还能增进身体骨骼里的骨髓造血功能茂盛起去，使得皮肤红润，面有光芒。
　　2、睡养
　　保证有充分就寝及充分的精神和体力，并做到起居偶然、文娱有度、劳劳联合。要教会科门生活，养成古代迷信安康的生涯方法，不熬夜，不偏偏食,保健食谱，不吃整食，戒烟限酒，没有正在月经期或产褥期等特别心理阶段同房等。
　　3、动养
　　要时常参减体育锤炼，特殊是生养过的女性,女性食谱，更要常常加入一些力不胜任的体育锻炼和户中运动，天天最少半小时。如健美操、跑步、漫步、挨球、泅水、舞蹈等，可加强膂力跟制血功效。
　　4、食养
　　平常应恰当多吃些富露“造血质料”的优良卵白量、必须的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等养分食品。如植物肝脏、肾净、血、鱼、虾、蛋类、豆成品、黑木耳、乌芝麻、红枣、花生和新颖的蔬菜、生果等。
　　5、药养
　　血虚者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加火适当煮生食用；还可食用尾黑20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适当煮成的神仙粥，有补血养血的功能；贫血重大者可加服硫酸亚铁片等。
　　另外，借应当根治出血病症。女性患有月经由多、月经平衡和肠寄死虫病、萎缩性胃炎、上消化讲溃疡、痔疮或重复鼻出血等徐病时，均要尽早就诊，尽快根治。避免过量流产，可少耗费很多血液，也是妇女保障健好身材的一项主要前提。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

清洁毛囊 多做水疗

Answer 4

你是什么类型的肌肤？