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晨练后胃的下部疼,和拉伸有关系吗?
晨练后胃的下部疼,和拉伸有关系吗?
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推荐答案 2016-10-30
如果难得一次,有这可能。如果近期都是这样,还是去医院看医生吧。检查一下什么原因。
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http://33.wendadaohang.com/zd/0cBPRWRP0Rh4hhcW0h.html
其他回答
第1个回答 2016-10-30
可以拉伸小腿肌肉
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健身前、后的一些注意事项,禁忌。
答:
一般情况下,运动前的热身活动在5分钟左右,但冬天应多花一倍的时间做热身,最好达到10~15分钟。热身时最好先做动态
拉伸,
然后做一定强度的快走或慢跑等,直到微微出汗、毛孔张开为止。2、衣服不能过紧或过厚 冬季锻炼穿着衣物要轻软,不能过紧,开始可以多穿一些,热身到身体发热并开始出汗时,再脱...
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拉伸
可以
吗?
答:
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后拉伸
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女生天天做,怪不得有大象腿,起床后哪些动作加速肥胖?
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疼痛
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