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    • 减肥到底有多难？减肥成功的人来评价一下。

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    第1个回答  2017-01-30
    减肥不难，难在坚持。早上和晚上各二十个俯卧撑和仰卧起坐2星期加十个。不要绝食，对身体不好。多吃谷类蔬菜，戒肉垃圾食品。坚持跑步。不要相信减肥药和广告。要靠自已!祝你减肥成功。
    第2个回答  2017-01-30
    减肥不难，难的是每天都要坚持减肥，要持续很久才会有效果，主要是很多人都坚持不下来追问

    大概多久？

    一年？

    追答

    如果每天坚持不吃晚饭几个月以后，就会看到明显的效果

    本回答被网友采纳
    第3个回答  2017-01-30
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