马齿苋、黑之麻、赤小豆可同煲汤?

Question

如题所述

Answer 1

马齿苋、黑芝麻、赤小豆可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，营养丰富，一起食用里面的营养元素相互补充，效果更佳。具有通便、利尿和消肿的作用，还可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。一起食用对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。