减肥的同时能瘦脸吗

如题所述

1、减肥当然会瘦脸,如果下巴有肉,掉的很快,其次就是肚子那一块,饭量减少的话,大肚明显下降。

2、减肥方法方面,也要注意,如果自己不是很懒,建议用体育锻炼减肥,辟谷减肥,瑜伽减肥,等健康的减肥方法。

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拓展资料:

减肥四法

1、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。

3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。

4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

参考资料:/baike.baidu.com/item/减肥法/6142500?fr=aladdin#22"target="_blank"title="减肥法百科">减肥法百科



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第1个回答  推荐于2019-11-05

1、减肥当然会瘦脸,如果下巴有肉,掉的很快,其次就是肚子那一块,饭量减少的话,大肚明显下降。

2、减肥方法方面,也要注意,如果自己不是很懒,建议用体育锻炼减肥,辟谷减肥,瑜伽减肥,等健康的减肥方法。

拓展资料:

减肥四法

1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。

3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。

4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

参考资料:减肥法 百科



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第2个回答  推荐于2017-12-15
减肥当然会瘦脸,如果下吧有肉,掉的很快,其次就是肚子那一块,饭量减少的话,大肚明显下降。
减肥方法方面,也要注意,如果自己不是很懒,建议用体育锻炼减肥,辟谷减肥,瑜伽减肥,等健康的减肥方法。
如果自己非常懒,不能坚持体育锻炼,那就选择药物减肥。本回答被网友采纳
第3个回答  2016-07-05
减肥最先瘦的是肚子 脸一般不会瘦太快 需要一个过程
第4个回答  2019-08-10
每天坚持跑步,记住每天跑步时间要在30分以上,每天吃饭要合理,不要乱吃没用的东西,多吃蔬菜,水果,少吃垃圾食品!慢慢你会发现自己真的会瘦!