普通女学生如何抓住你的黄金十年

如题所述

普通女孩如何抓住你的黄金十年

1.持续学习

无论你处在什么年纪、何种境地,都要抓住一切学习的机会,唯有靠学习,才能保持与社会的同步。多去学习各种知识,提高认知,知识只要进了你的脑子,谁也拿不走,知识是无价之宝。

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2.保持健康

人生终究还是自己的,失去健康,人生就将化为乌有。没有健康的身体和健康的灵魂,如何抵御风霜雪雨呢?规律作息、健康饮食、定期锻炼,才能让我们拥有一副健康的身体,才能在未来的日子里越过越好。

健康管理书单

《吃货的生物学修养》《只有医生知道》《你是你吃出来的》《饮食的迷思》《皮肤的秘密》《薄世宁医学通识讲义》《无伤跑法》《求医不如求己》《冀连梅谈:中国人应该这样用药》《哪些病适合看中医,哪些病适合看西医》

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瘦腿——韩小四

瘦脸——瘦不了猫

3.管理时间

尽量别干浪费时间省小钱的事,有限的时间应该拿来创造更大的价值。时间是公平的,每个人的一天都是24小时,但是不同人的24小时却有着不同的收获。

时间管理书单

《每天学点时间整理术》《只管去做》《吃掉那只青蛙》《奇特的一生》《哪有没时间这回事》《时间管理7堂课》《番茄工作法》《五种时间》《起床后的黄金1小时》《高效能人士的七个习惯》《为什么精英都是时间控》

时间管理TED

《时间的心理学》《时间的心理学》《你为什么拖延》《健康的时间观念》《如何掌控你的自由时间》《改变自己只需2年时间》《睡眠是你的超能力》《如何别太在意一些事》《只需专注10分钟》《如何高效利用你的碎片时间》

4.规划财务

女孩子一定要存钱,钱能让人不再心慌,并且叫人产生自信心。你的存款数额不会让你大富大贵,但是它可以让你想转身离开的时候给你强有力的支撑。专心搞钱,当下越努力,未来越轻松。

搞钱书单

《小狗钱钱》《富爸爸穷爸爸》《管道的故事》《如何有效管理每一分钱》《学会花钱》《好好赚钱》《解读基金》《指数基金投资指南》

搞钱纪录片

《富豪谷底求翻身》《金钱与我》《无节制消费的元凶》《为什么贫穷》《超级顾客》《聪明生活经济学》《金钱通解》《富哥哥穷弟弟》

5.稳定情绪

情绪稳定是一个女人蕞高级的修养。发脾气是本能,控制情绪才是本事。无论如何,不要让情绪走在理智前,遇到棘手的情况的时候,首要目的是解决,而不是发泄。

情绪管理书单

《哈蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《别想太多啦》《高敏感是种天赋》《去你的,小情绪》《停止你的内在战争》《我们内在的防御》《锐感力》《情绪急救》

情绪管理TED

《情绪急救--为什么我们都需要练习》《如何与压力做朋友》《越主动越幸运》《设计使人快乐的三种方式》《当感到压力时,如何保持冷静》《如何建立创造力自信心》《滚蛋吧,小情绪》《如何摆脱焦虑》

6.有效社交

无需刻意的攀附谁,让自己成为有价值的人才是硬道理。成年人的社交规则是势均力敌、等价置换想结交更优秀的人,不必远求,只需自修。

社立小贴士

拓展范围并发现目标克服恐惧,主动出击真诚且具体化地赞美对方培养幽默感,提升社交魅力注重礼仪和礼节创造价值,等价交换

社交推荐书单

《不再害羞》《遇谁都能聊得开》《别独自用餐》《被讨厌的勇气》《如何克服社交焦虑》《高效沟通》《他人的力量》《自卑与超越》《非暴力沟通》《习惯逃避》《向上社交》

7.谋求事业

女生一定要有自己的事业,它可以给我们带来由内而外的安全感。努力工作的你,只会变得越来越强大,人脉越来越广阔,等到你足够强大的时候,你会发现,凡事都可以不将就。

搞事业小贴士

做自己真正喜欢的事找到自己的优势并好好挖掘没有兴趣就去花时间寻找、培养兴趣释放你所有的精力去达成目标

搞事业书单

《打开心智》《你的生命有什么可能》《深度工作》《这本书能帮你成功转行》《云梯》《请停止无效努力》《你的降落伞是什么颜色》《洞见不一样的自己》《你的生命有什么可能》《人生规划局》

8.理性恋爱

如果一个女生沉溺于恋爱,那她就永远长不大,时刻对爱情保持理性,拒绝恋爱脑,你的格局也会随之打开。女孩无论多么爱一个人,都应该学会和那个人保持一定的距离,一个让彼此都舒服的距离。

爱情小贴士

不要为了寂寞去谈恋爱不要为了负责而去结婚不要为了占有过分依赖相爱时深情,分手了也别纠缠

爱情书单

《面纱》《亲密关系》《爱的艺术》《爱你就像爱生命》《幸福的婚姻》《依恋与亲密关系》《新家庭如何塑造人》《懂得爱》《爱与和解》《爱的五种语言》

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