中国舞手位名称及图片

如题所述

中国舞手位名称及图片如下:

自然掌:五指放松,不直不握。

平掌:五指并拢,自然伸直。

虎口:平掌的基础上,拇指内收与食指相对。

掌:平掌,五指分开。

拈花指:手指弯曲,拇指与中指指端相接。

兰花手:自然掌,拇指内收与中指相对。

佛手:在掌的基础上, 五指扇形内旋。

握拳:四指卷实,拇指弯曲压食指、中指之上。

手腕阴面:手心面为阴 。

手腕阳面:手背面为阳面。

手腕内侧:拇指一-侧为内侧。

手腕外侧:小指一-侧为外侧。

直腕:手腕关节不弯曲。

垂腕:手腕内侧上提。

提腕:腕阳面上提。

立腕:手腕外侧下压。

托腕:手腕阴面上提。

翘腕:手腕阴面外翻、阳面内收。

扣腕:手腕阴面带动指尖对肘内(内扣腕)、对肘外内收。(外扣腕)

拐腕:在平掌的基础上,手外侧带动指尖。

绕腕:手腕环动,带动指尖划圆。

直臂:肘关节和腕关节自然伸直。

微弯臂:肘关节弯曲,夹角于大于160度

折臂:肘关节回折,小于90度。

提肘:肘部上提。

沉肘:肘部下坠。

架肘:提肘, 小臂平抬。

平抹手:以肩为源发力, 直臂或弯臂架肘。肘带动手平面抹动。

立抹手:以肩为 源发力,手腕阴面带动手掌在立面上所做的直线、斜线、曲线及弧线运动。

穿手:以肩为源发力,指尖带动,手腕内扣,折臂并经过身体某部位插向所定方向。

抽手:以肩为源发力, 抽肩,带肘,拉手。

下盘手:以肩 为源发力,架肘,内扣腕,平掌。以手掌外侧带动划平圆为正盘;以手腕内侧带动划平圆为反盘。

上盘手:以肩为源发力,沉肘托腕。手掌外侧带动划平圆为正盘;以手腕内侧带动划平圆为反盘。

拨手:以肩为源发力,用手掌外侧划下弧线(外拨、内拨)。

抖袖手:也叫抖手。以肩为源发力,折臂,手腕带臂向外掸拨。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考