胖了好几年了😭，也减了好几年。有什么又快又安全的减肥方法啊。我不想运动，又管不住嘴

Question

胖了好几年了😭，也减了好几年。有什么又快又安全的减肥方法啊。我不想运动，又管不住嘴。

Answer 1

减肥有很多种 那我就已自己四年经验给你说几种吧！
1、健身
最不明显的就是健身了，而且时间长一般要一直锻炼才行。一旦停下来很容易反弹(恢复原样或比原来更胖)！
2、代餐
代餐产品价位高而且要一直吃才能达到你想要的身材！一旦不吃了！吃主食了就会导致营养不协调而反弹！那个反弹是翻倍的张！
3、减肥茶
现在很多减肥茶的效果都差不多是拉肚子！有很多人拉肚子容易脱水.晕倒。
4、针灸减肥
针灸减肥的禁忌很多而且很痛苦！
如果你真的想减肥可以私聊

Answer 2

喝减肥咖啡 我也是管不住迈不开腿 只有靠咖啡减肥 还真的管用

Answer 3

不用节食 不用运动 又安全无副作用 就只有用瘦身乳啦追答

你想瘦哪里

涂抹的不用吃进去

Answer 4

我和你一样的，所以我食疗，三餐正常吃，

Answer 5

有个超见效的减肥药，我自己瘦了快二十斤，没副作用。

Answer 6

没有。