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早上吃稀饭和馒头,外加一个鸡蛋,你们觉得这顿早饭有营养吗?
早上吃稀饭和馒头,外加一个鸡蛋,你们觉得这顿早饭有营养吗?是为了长高
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推荐答案 2018-05-09
这样的早餐很好,可以说搭配的不错
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早饭吃稀饭
配
馒头鸡蛋
有没
有营养?
答:
早饭吃稀饭配馒头鸡蛋很好,也很有营养
,早饭喝稀饭对胃有好处,也能给身体补充水分,鸡蛋和馒头一起吃营养丰富,这样的早餐很合理。
早餐
一个鸡蛋
一个
馒头
一碟青菜 一碗
稀饭,营养
合理
吗?
答:
餐一个鸡蛋,一个馒头,一碟青菜,一碗稀饭,
营养和礼貌营养非常合理
,一颗鸡蛋就已经红一天的营养啊,何况你又有青菜,还有主食,还有粥搭配着太好了,简直是完美早餐
早餐
一个鸡蛋
、一个
馒头
、一杯奶够
营养
了
吗?
答:
看是谁吃啊,小孩吃差不多,成人男性就不够,女性的话勉强。学生(12-18岁)早餐举例:(成人可以视适量参考加量)1.一杯牛奶(约200-250克)
,馒头
100-200克,煮
鸡蛋一个,
豆腐干25克,生菜100克。2.一杯牛奶,面包100-200克,果酱15克,火腿肠25克,西红柿一个。3.一碗红小豆
稀饭,
花卷100-...
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