压力好大，心态好差，感觉马上不能呼吸了，没有自己的主见和想法，不会主动减压，想辞职不干了，好痛苦，

Question

感觉每天都在煎熬，快撑不住了，好想辞职，换个轻松的工作，不想在坚持了

Answer 1

你好，现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很累，我也经常有这种感觉。
适当调整工作与休息的时间，不要太在乎一件事，我们感觉到压力大，一个很大的因素就是因为我们太在乎一件事情，导致我们害怕或者担心出错。然后很谨慎小心的去做，如果时间长了，我们会很有压迫感，因此压力也就比较大，这时候我们需要放松，不要太在乎一件事情，学会看淡。经常散散心，出去吹吹风，出去跑步，听听轻音乐可以缓解压力。
诉说：找一个信任的朋友或者家人，和他们诉说一下你的压力，让他们知道你的处境，当你说出来之后，你给自己施加的压力也会变少，这个我觉得很有效。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

Answer 2

我从工作以来，几乎每隔一段时间就会产生辞职的想法。原因就是觉得压力太大，觉得工作太累。总觉得别的某个工作会比我现在的要省心。
前几天看了张艺谋拍摄电影《影》的过程的纪录片，不由得感慨，那些拿着高报酬的演员和导演，付出了很多我自己所不能付出的辛苦，还有那些群演和替身，把自己像没有感觉的木头一样摔打，也不过是为了活下去。我就问我自己，那种苦我能受吗？能受得了就能赚那份钱。结果是我不能。那么我现在真的有那么累吗？我真的就比其他人更累吗？答案也不是。而且不累，真的就是生活中一种最佳的状态吗？我觉得只是每个人累的方式不同而已。
静下心来，保持平常心，多问问自己的内心，才能看清楚和想清楚很多事情。

Answer 3

对于压力过大的现代生活来说。已经是很普遍的现象了，竞争的激烈，社会的发展都无不加剧整个社会。
当压力来临的时候有时会让人感到极度恐惧与不安，
首先我们要给自己多利用一些零碎时间充点电，只有不断的提高自我高度才可以应对生活的挑战。
其次我们可以多多的放松一下自己心情，带上自己疲惫的身心给自己一次旅行。去一些清净的地方
让自己得到回归。
如果不想干了。那么你先要知道自己还有没有退路可以走，退路就是假如现在的工作不做了我还能找到合适自己的工作吗？
假如有退路就大胆的辞职吧！因为在不开心的地方工作在怎么干估计也没有多大的起色，
如果没有好的退路，那么就努力给自己充充电吧，充满了就飞起来。

Answer 4

工作这么痛苦
就别勉为其难
赶紧辞职了吧
要不然会出问题的
挣钱是小事
身体，健康才是最重要

Answer 5

调整心态控制情绪平稳心态，值得就坚持不适合自己就放弃