作为家长，他们就想要自己的孩子有一个好的身材，但是孩子的身高是跟遗传有着直接关系的，父母的身高会遗传给自己的，孩子遗传率可能占到70%以上，所以说父母的身高比较高的话，那么孩子的身高也不会矮。
影响孩子生的因素
想要判断孩子未来的身高，我们可以从几个部位来判断，如果孩子的身高没有想象中的那么理想，可以通过后天的努力也是可以弥补的，想要孩子增高，饮食也有着很大的效果。
很多父母他们的个子不高，但是孩子的身高也是不错的，这主要还是跟平时的运动还有饮食有关系，做到营养全面，作息规律，孩子也能够有着一个高挑的身材。
脚
腿和脚是人体的支撑，所以想要判断孩子的个子高还是矮就看孩子的脚，如果孩子的脚比较大的话，那么他的个子肯定不会矮，脚的发育是人体最为迅速的部位。至于脚的生长跟宝宝的身高有着密切的关系，他们是属于那种直接联系的，如果你孩子的脚比较大，那么你不用担心孩子在之后矮，孩子在之后肯定也比较高。
手
想要判断孩子的身高，还可以根据孩子的双手来判断，人体都是按比例来发育的，高个子的人，他们的手一般都是比较细长，矮个子的人，他们的手一般都比较粗短，所以你孩子手指比较细长的话，那么孩子在之后的个子也不会矮，如果发现孩子的手比较短，那么也不要担心，在之后给孩子合理的补充钙，那么孩子也能够得到很好的发育。
运动
想要孩子能够长得高，就得让孩子运动，运动能够促进营养的吸收，而且能够有助于骨骼的拉伸，孩子的肌肉得到拉长，那么孩子也会长高的，像男孩子可以选择打篮球，这样子有助于长个子，对于女孩子可以学习一些舞蹈，这样子不仅能够提高抵抗力，也能够有助于自己的身高成长。
营养
想要孩子能够有着高的个子，父母一定要给孩子足够的营养，钙元素直接就影响到孩子的身高，所以给孩子吃一些钙含量比较高的食物。小时候就应该给孩子补钙，但是我们在补钙的时候，一定要尊重医生的嘱咐，而且我们也不应该滥用营养品。
有的父母为了能够让孩子长个子，他们就随便的用营养品，这样子反而会让孩子的营养过剩，影响孩子的健康，所以说营养补充的时候，我们一定要合理，适当的调整营养的配比。
想让孩子有个健康的身体，父母一定要监督孩子早睡早起，因为现如今的时期是孩子长身体的时候，如果没有充足的睡眠，也会影响孩子的发育，所以说我们不应该放过任何一个长个子的机会。
怎么预测孩子的未来身高呢？孩子能长多高与哪些因素有关？
父母均值身高预测法男孩的身高=（父亲个子 母亲个子 13）÷2±5cm，女孩身高=（父亲个子 母亲个子-13）÷2±5cm。用这种方法算出来的是均值的。小孩2岁以后时身高乘于2假如你纪录落了孩子两岁时个子数，那样乘于2后，就可推算出孩子以后身高。一般来说，在婴儿时期，女生要比男孩儿长得快一些。因此女孩可以考虑在一岁半时身高来乘于2，这样会最准确一些。
骨龄测试法根据拍照右手手臂和手腕的x光照片，来预测分析孩子的骨龄，依据测骨龄来判定孩子以后能长多高。此方法还是比较科学合理的预测身高的办法，不仅可以推算出小孩的身高，还可以有效检验小孩骨骼生长的现象。用这种方法应当向专科医生求助，他们也会根据国家数据与测算方法，计算相对性精确的标值。
每一个预测分析都只是一个大致的可能，都存在着偏差；每一个长高方法也没有立即见效、立刻见效的形式，而我所能做的事情，便是帮孩子把握住春季生长发育黄金期，也不耽误孩子成长的机会，用有效的办法推动孩子身高。那样，怎样才能不错过孩子长个的关键期呢？怎么才能知道有效的办法呢？那就看看专家在线课程吧。
这种知识要点，其实不是很难，都是在下面的视频课里。新一期讲学相关小孩身高层面具体内容视频课是指肖志云老师。肖志云老师是中日友好医院高端营养师，京学教育研究院特聘专家，北京健康科普老师，北京红十字会紧急培训师，北京小区大课堂优秀讲师。