感觉没有任何值得留下的，为什么还要活着？

Question

如题所述

Answer 1

我心情不好的时候，也经常困惑，世界很大，所以有这种困惑的人占一大部分。又或者每个人都有各自的小烦恼。所以，这是正常的，没关系，我想你一定遇到了一些问题才会这样的，其实，这个世界上还是有很多有意义、值得的事情的，你并不是什么都没有留下，好好的活着也算是给世界留下的印记！

心理学家表示，个体存在（活着）的目的，就是为了寻找意义。在马斯洛需求层次理论中我们可以得知，生理需要（衣食住行）属于最基层的需求，自我实现/自我发展和实现的需要属于个体最高级的需求。学习是为了更好的生活，题主说没有好的期待，没有喜欢的东西，但是你没有放弃呀，这就是意义啊，意义就是在寻找的路上。我认为生活的意义大概在于，下雨时有雨伞的庆幸，吃饭时正好是自己喜欢的味道的开心，看到身边美好的事情。

这里有一些小建议：

①调整好心态

好的生活需要的我们的好心态，当你有一个好心态的时候，你看待事务得到角度也感受也将会不一样。

②积极的心理暗示

每个人都有属于自己的闪光点，当你积极的心理暗示等等时候，你看到的东西，你的感受也变的积极起来，可以尝试一下。

③多运动

当感觉没有意思的时候可以多运动一下，运动可以产生多巴胺分泌愉悦的心情，也会让我们心情能够好一点。

④遇到事情及时找人倾诉，或者通过深呼吸，冥想让自己静下来。

⑤停下所有不好的想法，不要让自己停留在不好的想法上太久，这样不会越想越糟糕了。

正如保尔·柯察金所说：“人的一生，应当这样度过；每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。”最后，我想说，没关系，每个人都会有这种困惑的时候，过去了就好了，只要不放弃，一切都会好起来的。

Answer 2

答:人生了不想死，哪个愿意轻易去死呢。人活着是为了生存，为了发展才活着，生于忧患，死于安乐，任何一个人，或多或少都有忧愁和顾虑，人无远虑，必有近忧。认为没有留下任何东西，就不活了，是唯心论，只是极少数的想法和念头，见议不要仿效，要都象他们那样，社会怎么发展，人类怎么进步呢。

Answer 3

这种心态是非常要不得的，出现这种心态就说明自己可能是已经有了抑郁症的早期现象，建议及时调整自己的心态，而且活着是为了自己，让自己得到更好的发展，去体验人生当中非常美妙的东西。

Answer 4

因为活着就是为了让我们有值得留下的东西，为了让我们实现自己的价值。

Answer 5

因为我们不光为了自己而活，我们还有父母，我们要让父母老有所依。