对于女性来说，怀孕生子基本上是必须要经历的事。通常情况下，女性分娩会选择顺产或者剖腹产两种方式。相比剖腹产，顺产更考验孕妇的身体和心理素质，相当于一只脚踏入了鬼门关，尤其是首胎的产妇，需要极大的勇气和毅力。
小罗怀孕前身材标准，怀孕后伙食很好，加上不经常运动，导致体重迅速增加。生产时，孩子不是最好的顺产胎位，熬了快四个小时还没开到4指，打了催产针效果也不明显。虽然阵痛难忍，但到这个阶段了再换剖腹产，之前的忍耐也就白费了。最后，小罗熬了将近12个小时才开了10指，精疲力竭时才生下宝宝。
“10指”到底“开”多大？一张图带你看清
“开10指”并非是十根手指的宽度，而是宫口打开10公分左右，这大概是一个新生儿的头部直径。选择顺产就意味着宫口要一点点被撑大，其中的痛苦不是常人能承受的。这张图就很好地展示了“开10指”的大小，很多网友看后心疼妈妈的不易：女子本弱，为母则刚。
都知道顺产疼，那这种疼是什么概念呢？开一指到开十指，每个阶段到底又有多疼呢？
1. 开1-2指孕妇开1-2指就代表着分娩要开始了。这时开始有较频繁且不规则的下腹阵痛，但疼痛度不高，类似于痛经，一般来说孕妇都能忍受。
这个阶段宝妈开始有规则的阵痛，婴儿将自己的身体蜷缩配合妈妈，准备降生。当阵痛间隔变短，痛感加强时，婴儿正以前倾的姿势进入妈妈的骨盆。
3. 开7-10指这时宫口已经开得很大了，能看到宝宝的头部，等到十指全开，疼痛更加强烈，有骨头被压断的感觉。小宝宝会旋转身体，逐渐往下降，经由产道分娩出来。宝宝完全娩出后，宝妈还要取出胎盘等废弃物，有轻微疼痛。
很多女性顺产完感觉像变了个人一样，彷佛获得了重生。“女子本弱，为母则刚”这句话真不是空穴来风。
如何降低开十指过程中的疼痛感？
1. 科学饮食孕妇要注意，不是吃得越多越胖，宝宝越健康。孕期放任自己胡吃海喝，宝宝可能会形成巨大儿。对于孕妇自身来说，还会加剧分娩的难度。
生孩子前要进行适当锻炼，多走动，不能总是躺着坐着。运动时要慢、要柔，还要保存体力。快临产时虽然很疼，但最好慢慢来回走动，这样能加速开宫口。
3. 关注胎位顺产对胎位要求严格，宝妈要时刻关注宝宝的胎位，并根据医生的建议选择分娩方式。如果调整不过来，不要一意孤行，选择剖腹产会更安全。
4. 配合医生开十指的过程需要耗费大量体力，产妇应该积极配合医生有节奏的呼吸，把力气用在正确的地方。这样不仅会减弱疼痛感，还能节省体力，使分娩过程更顺畅。
每一个宝妈都是冒着生命危险才把宝宝带到世界上的。虽然现在医疗技术发达，但顺产依然面临许多未知的风险，所以孕妇除了要了解相关的基本知识，还要谨遵医嘱、定时产检，做好孕期护理，才能让自己在生产时少受罪。
怀孕生产，当孩子呱呱坠地时也是女性从女孩到母亲的转变，肩上多了责任，孩子也成了自己最大的软肋，虽初为人母，但一心只想着如何更好的养育好孩子。历经十指之痛，顺产的宝妈更能深切的感受到疼痛的滋味。
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顺产“开十指”有多大？一组图让你明白：什么叫真正的为母则刚！
李女士是家中的独生女，生活富足无忧，从小娇生惯养，几乎没有受过什么苦，学习、工作、爱情都一路顺风顺水，唯独生孩子的时候，第一次体会到什么叫疼痛难忍。
产前李女士就听说顺产的孩子会经过产道的挤压，相比于剖腹产，顺产的孩子身体抵抗力更强，为了孩子好，即便已经受长达十几个小时才开两指的宫缩疼痛，李女士依然坚持顺产，又是好几个小时的煎熬，李女士感觉到简直是度秒如年，各种姿势转换仍然缓解不了剧痛，一旁陪伴的丈夫满眼心疼。
爱妻心切的丈夫忍不住问医护人员，顺产“开十指”到底有多大，为何二十几个小时过去了还没有开完。
产科医生告诉他：女性的宫颈口仅有1厘米左右，开十指相当于新生儿的正常头围约9-10厘米那么大，宫缩时长依照个人体质不同会有所差异，一般会历经从轻微到剧烈疼痛的过程，让人感到折磨。
如果大家没有概念，不妨看一下这一组图。相信看完以后，你能明白什么叫真正的为母则刚！也理解了那句“女子本弱，为母则刚”的真正意涵，每个母亲都很伟大！
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很多人其实并不明白顺产和剖腹产有何区别？医生是这样说的。
顺产也就是最原始的分娩方式，孩子发育成熟，自然入盆降生，此种方式生育，孕妇在生产时产程有长有短，疼痛感会很强烈，但是产后身体会更快恢复产前的状态，同时，胎儿经过产道挤压，身体各项指征会相对平稳。而剖宫产则是借助手术的方式进行生产，产时若打了麻药会减轻孕妇的疼痛感，但是手术也伴随着相应的风险，手术造成的创伤会在肚皮上留下疤痕，术后恢复期有所延长。
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女性生产后，应该注意哪些方面的问题？
1.忌生冷
女性生产后，身体较为虚弱，碰冷水或者吃生冷的食物，很容易刺激敏感神经，不利于身体机能的恢复。女性本来多多少少都会有些体寒，不要雪上加霜，坐月子期间尽量避免触碰冰冷的物品。
2.重保暖
孕妇在生产过程中消耗了很多的体力，身体元气大伤，要注意避免对风直吹，不要一生完孩子就穿着裸露，脚踝、膝关节、头等部位都要做好保暖，免得感冒发烧了自己既难受又不能好好给孩子进行母乳喂养。
3.多进补
产后确实应该多补充营养，但是一味的吃肉也不行，易腻的同时还可能出现轻微的厌食症，因此尽量要荤素搭配，有肉有汤有青菜，饭后水果不可少，好好的调理身子，月子期间调理好了，女性的气血就足，同时，丈夫要多关注妻子的情绪变化，及时疏解，以免患上产后抑郁症，影响身体状态的恢复。
