腿上静脉曲张怎么保健

Question

平时站的时间不长，不习惯穿高跟鞋。发现腿肚上方有青色血管，遗传的。我怎样预防和保健，平时有泡脚习惯，用什么中草药泡脚呢

Answer 1

离太溪穴很近，在太溪穴上，复溜穴。复溜穴在这里，都是要巾着骨头方向去按。溜是哪个溜呢？就是三点水一个留住的留，溜是什么意思呢，就是水留到这儿停一下，复溜就要把停在这儿的水，再重新的流动起来，就告诉你治疗淤血症，就使血液重新循环起来，不让它堆积在某个地方。在体内很多地方都会产生淤血，离复溜最近的地方，有的人腿上经常会有静脉曲张，这就是血液停在那里淤住了，所以要防止静脉曲张一定要经常按摩复溜穴，尤其是有一些职业像这个售货员，经常站立的职业腿上的活动比较少，经常有静脉曲张的问题要提早的按摩复溜穴，每天回到家一定要用热水泡脚，泡完脚以后按摩复溜穴增进局部的血液循环,而且这个复溜穴它不单可以治疗局部的血液淤阻问题，如果月经老下不来堵在里边了，按摩复溜穴可以通月经，如果有的地方有疮疡，尤其老循在肾经这一块，老长不好，证明血液在这块有淤阻，经常按摩复溜可以帮助伤口的愈合。它可以使血液重新流动起来，所以复溜穴也是一个非常重要的穴位。另外一方面复溜穴它是一个滋阴的穴，它可以滋肾阴，它可以治疗干咳症，治疗哮喘症，所以治疗喘症可以多揉复溜穴。

Answer 2

1.此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套。
4.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5.戒烟，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。
7.每天坚持一定时间的行走，行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力。

Answer 3

红花 每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。 对你很有疗效，请试试 祝你成功..本回答被提问者采纳

Answer 4

1、保守治疗：病情较轻的下肢静脉曲张病人可以采取两种保守治疗方法：一是经常抬高下肢，穿医用弹力袜;二是服用促进静脉回流的药物。

Answer 5

有青色的血管不一定是下肢静脉曲张导致的，可能是你比较瘦，白，所以看起皮肤下面的静脉比较明显，真正的静脉曲张是起初腿上有细血丝一样的血管，久站后劳累，酸胀。再严重一点就是血管凸起皮肤的表面，血管屈曲，这个时候建议去静脉曲张专科医院检查一下。