孩子没有休息好孩子是比较懒，还是对学习没有兴趣？如果孩子没有休息好，很显然学习的时候，就专注力就不高，通过打哈欠来提高自己的大脑的氧气的存量，来提神。哪些因素导致孩子休息不好呢？没有按时作息。孩子的作息时间需要调整。早睡早起，不仅有利于孩子的健康，还有有利于孩子长身体？现在在家待着，吃早饭的时间不规律，这会影响孩子消化和吸收。建议，孩子可以晚起，不过要按时起床，和饮食，否则会影响孩子学习的状态。
白天看电视时间比较长，太累没有休息过来。由于不能出去和小朋友一起玩，孩子做事情的兴致也不会太好，于是只有待在家里看电视。孩子看电视，会很安静，这样大人也不需要费神去管孩子。可以安心地玩手机。行为心理学显示，看太长时间的电视，孩子眨眼睛的次数每分钟高达30多次，看手机会更高。而平时孩子眨眼次数只有十几下。这意味着，孩子需要晃动和做各种小动作才能让眼睛适应静态的书本。
建议：可以和孩子一起游戏，不仅有利于孩子放松，也可以增加父母和孩子的亲密程度。另外运动和游戏，帮助孩子的大脑发育，在十二岁前孩子大脑容量已是成人的90%以上了。所以，家长应抓住这个时期多做运动。以前他是和小伙伴玩，现在需要和家长一起玩。晚上没睡好晚上没有睡好，一是，可能在睡觉前一个小时，玩得太兴奋了，夜里迟迟不能入睡，或是睡得不踏实。
还有一种可能是，白天没有充分的锻炼。因为一个人锻炼15分钟以上。大脑内就会分泌多巴胺、血清素和正肾上腺素。这些物质会给我们带来快乐和兴奋的情绪。同时它们有利于孩子的睡眠。抑郁的病人，通常他们都伴随着严重的失眠症状，主要原因就是，在白天，他们体内没有分泌足够的这些物质。一定要有足够的活动，捉迷藏，做家务——刷碗，拖地，整理家具等等。总之要动起来。还有，在睡眠前1小时，不可剧烈运动。
是比较懒，还是孩子对学习不感兴趣？任何一个人都会有懒的时候，也有勤奋的时候后。比如，有的人不擅长与社交，如果你让他参加宴会，可能他并不愿意，表现就比较懒。可是你让他写写画画，可能他就比较积极。有兴趣的事，我们就会很勤奋。孩子打哈欠，他可能是用肢体语言告诉家长，我对现在做的事没有兴趣。这时候家长要让孩子明白，他做这些事情的目的是什么。
这就要看家长的忽悠的水平了。可以说——学习不好，就上不了大学，就没有好工作……，虽然孩子未必明白，但是现在可以在孩子的心里种下一颗种子。以后他自然会明白。找到有趣的方式来做作业。比如，孩子抱怨说要抄一页纸的字，太多了。家长可以告诉孩子，我们可以，先抄第一行，让后再抄最后一行，并且逐渐向作业纸中央靠拢。由于第一次尝试，孩子会觉得很有趣。于是学习就能进行下去。鼓励孩子尝试其它的新鲜的做作业的方式，让孩子觉得学习很有趣。专注学习的几个小技巧。
学习要有计划为了阻止孩子看电视时间过长，家长就会喊正在看电视的孩子，马上来学习。可是，孩子的状态并不容易转换过来。而且在这个转化过程中，孩子往往会感觉到不耐烦。这一点很好理解，如果你正在打游戏，可是对象却让你去刷碗，你可能也会不高兴。如果再催急一点，你甚至会发火。孩子也是这样。所以，阻止孩子孩子看电视后，家长可以让孩子玩一会，再去学习。或是和孩子一起运动一会，孩子高兴的时候再让他去学习。这样孩子更容易进入学习状态。作业量要适中，不要让孩子有畏难情绪。作业时间也不能太长。