抽烟不是有害健康吗？为什么总看到老人活得很长却不沾烟酒？
为什么抽烟喝酒就能长寿？
从科学的角度来看，确实有一部分活了百年的老人有抽烟喝酒的习惯，但这只是一个例子，不能代表所有活了很久的人，所以不能偏科。在日常生活中，我们遇到了太多的“幸存者偏差”。
生存偏差
简单来说就是一种逻辑谬误，只看到某种筛选产生的结果，而没有实现筛选过程，所以忽略了关键信息。比如你只看到身边的熟人，抽烟喝酒，却还活的很长，而忽略了看不见的世界里还有更多你不认识的人，因为抽烟喝酒，早早的死于癌症或者心脏病。
死者不会说话，这是典型的“幸存者偏差”，逻辑谬误。
许多百岁老人通常抽烟喝酒，但他们活得更长。为什么？有两个原因
百岁老人还有许多其他好习惯
而这些长寿老人往往还有其他的好习惯，就像刘国欣一样，刚开始是百岁老人。
首先，他虽然抽烟喝酒，但从不过量。他喝了一辈子酒，但从来不喝太多，一顿饭只喝一两杯。每次抽完烟就干完农活点根烟休息。不是你不把手留下。
其次，他还有良好的作息习惯，比如早睡早起，有足够的休息时间，长期从事农业生产，即使100岁了，他依然不闲，保持适量的运动。
而且他不挑食，不管家里做什么菜，他从来不挑食。
最后，老人心态比较好，没有压力，喜欢出门。每次孩子带他进城，他就像个孩子一样，眼睛里满是视线，看不够。
这些都是长寿的必要因素。最重要的是，每个人的基因和体质都不一样。有的人抽烟喝酒后还活得好好的，有的人因为抽烟年纪轻轻就死了。所以，不要偏科，避免“幸存者偏差”。
这位112岁的专家揭示了长寿的秘密，这是每个人都能学到的
经济学教授、金融经济学家周有光也是“汉语拼音之父”，他的人生成就还是很大的。比起他的人生成就，他112岁的年纪更是“开放”，堪称“中国最牛老人”的代表！说到长寿，他总结了三句话，教你活到100岁！
1.生活尽可能简单
我的生活方式比较简单有规律。平时吃饭，看书，写文章，喝茶，按时睡觉。不抽烟，不喝酒，不应酬，吃饭清淡，穿着舒适，尽量处于轻松舒适的状态。
我想过有规律的生活，心胸宽广。如果遇到很多困难，胸怀宽广也没关系。我以前身体不好。我年轻的时候得过肺结核和抑郁症。我妈偷偷找了个算命的，说我只能活35岁。我想可能算命的没搞错，但是我改变了我的人生。所以，建议你可以尽量让自己的生活方式简单一些，熬夜，少抽烟少喝酒，少社交，不要给自己太大压力。
2.人吃死人，我从来不吃补品
单从“癌症”这个词来说，它有三张嘴，说明它离饮食有多近。生活中高血压、高血脂、糖尿病发病率高，与饮食无关？身体不需要，却一直吃，对身体不好。
吃饭的时候要注意身体健康。对于现代的大多数人来说，“不饿死的人，只有病好了”，所以我从来不乱吃补品。建议你管理好日常饮食，尽量平衡各种因素，多吃水果蔬菜，少吃肉类。我通常吃清淡的食物，主要包括鸡蛋、青菜、牛奶和豆腐。我很少吃肉和油炸高脂肪食物。
3.我遇到任何事情都不生气
《真经》云:“忧动于心，则肺应响应，思动于心，则脾应响应，怒动于心，则肾应响应”。如果伤了情志，必然导致气机失调，阴阳失调，疾病众多。
可见，情绪对身心健康起着重要的作用。生气就像“大地震”。生气是在你的心情里，伤害你的身体，自然影响你的寿命。所以，我对自己之外的一切都看得很淡，能很快适应任何不顺心的事情。
建议每个人都要学会调整和管理自己的情绪，提前冷静下来，调整好情绪再去应对。如果真的觉得烦，可以用适当的方式发泄出来，不要放在心里。如果长期这样，健康容易出问题。
从周有光的长生法来看，其实不难。大家都可以学习。相信大家坚持下去，总会有好结果的！
如今，随着物质生活的改善，人们越来越羡慕身边的老人，尤其是100岁以上的老人，他们会来向他们学习。这样你也可以走上长寿之路。
百岁老人喝各种油烟，为什么能活得更久，他的保养保健令人敬佩
也有人说他什么都抽烟喝酒。为什么他能长寿？其实他有一种特殊的保养方法，让人佩服。众所周知，吸烟和饮酒是对我们健康非常不利的因素。
此外，世界卫生组织提到，吸烟和饮酒是非常不良的生活习惯，其中烟草和酒精都是一类致癌物。然后你会发现并不是所有喝酒抽烟的人都会突然得癌症。
在生活习惯不好的情况下，还是需要时间积累的。有些人可能天生体质差，所以患相关疾病的概率更高，有些人可能因为其他因素而抵抗其他危险因素。
就像上面说的百岁老人，有抽烟喝酒的习惯。但他也有他的保养方式。对他来说，性格很开朗，什么都能克服。
孩子孝顺，孙子有，没什么他操心的，平凡的生活，就是有时候会和邻居聊天，打扑克。有时候我会自己找个地方玩，但不会把自己放在一个无所事事的境地。
这是关于一个人的心理，也很厉害。身体健康是由很多因素组成的，比如生活习惯，可以占到60%左右，医疗条件，遗传，环境等等。
在诸多因素的影响下，终于有可能走上癌症的道路。另外，百岁老人还是有平时锻炼的习惯，即使老了，腿脚也没有以前灵活了。
但是每天还是保持着和别人一起走或者自己走的好习惯。这种运动和静止的方式，更建议大家采用主动的方式，可以促进身体的新陈代谢。
对于健康来说，它尤其能改善心肺功能。抽烟喝酒的人经常伤害这个地方，所以适当的锻炼有利于健康，有助于人们减少伤害。
所以，这也是在告诉大家，关于健康，我们还是要从很多方面入手。而不是简单的放弃生活习惯，不要觉得自己特别，坚持良好的生活习惯和良好的心态才是保护健康的基石。