分享一下，轻断食有什么好处？

如题所述

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第1个回答 2019-06-30

我每年春秋两季找一个空闲时间，四天只吃苹果，喝白开水，益处之大，朋友们感受一下，人是吃习惯了，到点不吃心理过不去，要克服住，但糖尿病患者可别胡来

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