樱桃 它是目前被公认的能够清除人体内的毒素及不洁体液的水果。同时，它还能加强肾脏的排毒功能，且有通便的作用。
深紫色葡萄 它也具有排毒的作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
苹果 它含有半乳醣醛酸，对排毒有很大的帮助，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
草莓 它也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁胃肠道和保护肝脏。但对阿司匹林过敏或肠胃功能不好者，则不宜食用草莓。
清理肠胃的水果还有很多，你可以到其他的网站搜索一下。
还有香蕉有蛮好的，通便的。
早晨起床后，用温开水冲一杯蜂蜜也是清理肠胃的，酸奶也不错，对消化很有帮助的。
体内的毒素排出来，你的脸部皮肤就会非常的红润，光彩照人。