当你放下一段感情的时候，你会发现有时候放下也是一种解脱，放下之后会万般自在，但是难就难在放不下，只要你能放下，你会发现以前的都过去了，不会再提起了，甚至是就算提起了，只是嘴角微微一笑，不再抱怨对方，不再埋怨自我。可是如果爱过的话，那么这些所谓的放下，只是让别人听的，而自己还是会在乎会在意。只是没有那么痛了。爱一个人需要勇气，放下一个人更需要勇气，尤其是那些刻骨铭心的爱恋，要彻底放下，谈何容易？
放下一段感情，就是当你在回想的时候，不会再觉得撕心裂肺，也不会觉得一个人痛苦难熬。过去就过去了，就像某天去逛了次街那么平常。
放过自己就是放下了那段感情。一个人时，也能开心去吃饭，高兴去上班，该工作的时候认真工作，该休息的时候就放松休息，不会再强迫自己去做一些事情来转移自己的伤心痛苦。
再难忘的感情，也经不起时间的熬。时间久了，再深刻的记忆都会变淡，再浓烈的感情也会变乏，没什么放下放不下的。你觉得还没放下，那是因为时间过得还不够久。
不恨不爱，不见不想，把那个让你爱得发狂，恨得要命的人从心里打扫除去。开始自己的生活才叫放下！
有一同事遭遇背叛，老公出轨单位女同事。出轨对象各方面都不如我同事，但事情就发生了。我同事痛苦万分，虽然老公跟小三分开了，回归了家庭，但是我同事的痛苦并没有减少。
事情过去很多年了，同事逐渐回归到正常的状态，当我小心翼翼地问起他和老公的生活时，同事淡然一笑，说都过去了，现在无欲无求，无爱无恨。因为有了孩子是最大的利益共同体。白天是夫妻，晚上做邻居。也许孩子大了，邻居就不用做了。
所以什么才是真正的放下，对他心死就放下了！
遭遇不幸的人，应尽快走出来，开始自己的新生活，为不值得的浪费生命真不值得！
很多企业，新员工工资都比老员工高。老板往往看中的是新员工为企业带来的一些新的东西，所以开出了比老员工更高的工资。确实，老员工是有种种的不足，但在新员工带来的“新东西”“激情过后”，老板还是不得不痛苦面对新员工“人无完人”带来的另一些问题。就导致，新员工新问题；老员工，灰心失望，人心涣散。先抛出一个大结论：即使是中国一线的优秀治理企业，也并没有一个良好的调薪机制，使得部分老员工薪资被锁定，新员工进入的时候又必须遵从市场化原则，造成新人比老人工资高，这并不是单一一家企业的问题，而是在中国企业界普遍存在。用唯物主义辩证法的阐述方式，即是：老员工薪资被锁定和新员工定薪遵从市场化原则之间的矛盾。从一些基本概念讲起：1，我们身处一个相对开放的竞争环境中，也处于一个相对开放的人才市场中。在开放（人才）市场中，一个专业人才在一定周期内所获得的收入回报是稳定的。为什么说是「相对」开放，是因为比如最炙手可热的公务员、垄断型行业，仍是需要遵从一些社会潜规则才能流入。比如国有银行、电信行业、烟草行业、电力行业等，资源型、半垄断性质的行业，也有一定的准入门槛，但也有一定的市场化因素。但更多的主流行业，如金融、it、房地产、制造业、各类服务业等，虽然在企业进入的时候有的有一定门槛（资金、政策），但人才市场是相对开放流通的。因此，如果您信奉「自由主义」和「市场主义」，那么请相信这只无形的手，至少在行业内，您能拿到的收入，在一定时间内，基本是恒定的。（暂时排除机会因素和团队、平台因素。）现在很多企业两条编制线，一条线是正式和公司签合同，一条线是通过劳务派遣的方式，由如fesco这样的专业人力外包公司签订合同。后者一类待遇明显要低，通常会引起小朋友们抱怨，其实仔细想想，你身处一个开发人才市场中，你能拿到的钱，基本是恒定的。遗憾的是，由于缺乏良好的调薪机制，这个所谓的市场化收入，其实只在你入职的那一瞬间相对准确。2，中国企业仍处于高速发展，且并未经历过一个完整的生命周期。在加薪机制这件事上，企业界并没有想清楚。各位大都在私营企业，回去查查，你的企业超过30年了么？中国老一代优秀企业，联想、华为、海尔，都不超30年。回去问问你家公司HR小朋友，你问他有没有给某个员工办过退休手续，95%的民企HR都没办过退休手续。退休，按道理讲和招聘应该是同样频率的人事业务，但是一年招100人的HR肯定有，同时大部分HR从业十年也没办过退休手续。大家都年轻着呢，退什么休。企业界现在掌舵者是65年左右这一批人，管理层是75年左右这一批人，骨干是85年这一批人，新人是90年这一批人。65年这批人，还未满50岁的。整个企业界都还没经历过一个完整的经济周期。虽然在过去20年中，有各种各样的经济危机，但是我们从未经历过经济衰退这件事吧？因此，我同样认为，在加薪机制这件事上，很多企业决策层并没有想清楚。3，由此所引发的问题（危机）。众所周知，我国的养老保障，是一个让社会普遍担忧的问题。一方面是延长退休（几乎是定局了），另一方面是市场化解决。市场化，就是企业的责任；企业，就要根据从业者贡献的价值来给予回报。现在而言，对此问题的困惑者，一般都是二三十岁，尚可以跳槽（市场化途径）。再过10年，三四十岁；再过10年，四五十岁。还怎么跳槽？那个时候就没有市场化了。你的青春和精力都奉献给了某个企业，你是老资历，但是你不是管理岗位，你的收入比不上刚工作三四年的2000后。综上，可以预见的是，在2025年左右，即85年这一批人，达到40岁的时候，会有普遍的中年危机（白领失业潮），而也可能因此引发社会问题。4，我们的应对。有过一些相关研究，但是不放推导过程了。直接说结论：a，优秀企业应该至少应当有年度公司总薪资3%以上的调薪计划，以保证骨干的保有，和公平性问题。b，优秀企业应有年金计划，保证员工退休后的生活，即使因此适当降低工资。c，优秀企业应有根据CPI增幅的普遍调薪机制，季度CPI超过3.5%应予以匹配全员普遍匹配调薪。d，未来应有相应专业从业人员工会组织，成为为劳动者争取利益的核心，而非依靠人力资源和劳动保障部。e，未来应有相应的活动，为从业人员争取利益。5，如何最大程度的保证自己安全。请在35岁之前成为一个高级管理者，至少能在大公司管上30个人。一个人，35岁之后就不能找工作了，应该由工作来找你。即是你今天失业了，坐在家里，也有猎头源源不断的电话打来找你出山。这是所谓的职业安全。但遗憾的是，不是人人都能达到的，所以我们只好努力不做被淘汰的那一个。另外，实现财务自由也是可选途径，比如你35岁之前在上海有5套房子，但这个方法看起来好像更难。

01、不再去过问关心他的任何事情
真正的放下，都是悄无声息的，没有郑重的告白，而是在某个夜晚突然想明白，原来自己对他来说一点都不重要，然后学会慢慢释然。开始克制自己不再关心他的事情，也不再打听有关他的消息，而是开始学会慢慢爱自己，当别人提起他时，内心也没有半点波澜，这才是真正放下一个人。

02、不再回忆你们以前的事情
都说放不下一个人的时候，就想想他是怎么放弃你的。是的，如果一个人选择离开你，就算他之前对你有多好，那些都是没有意义的，真的爱你就不会这么轻而易举的就放下你。所以当一个人离开你的时候，他也就不再爱你了，你再死死抓住回忆不放，那么就是给对方看低你的机会。而你要做的就是学会释然，不再回忆之前的过往，过好现在的生活，开始努力去生活，让自己变得优秀独立，遇见更好的人。

03、学会好好爱自己，再见时大方得体
在感情里，爱自己才是最终浪漫的开始。一个女人只有学会了爱自己，别人才会爱你。也许你经历了一段失败的感情，但是这段感情却教会了你怎样爱自己。女人只有好好爱自己，努力让自己变得更好，你才能真正的发现，原来离开是他的损失，你才能更好的释然，真正的放弃过往，追求新的生活。而再次遇见你，你也就不会再对对方念念不忘了，因为你变成了更好的自己，就不会再爱那个曾经的他了。