什么年龄之后要开始补充胶原蛋白呀？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的状态都不一样，一般来说是25岁之后，胶原蛋白就开始流失啦~可以在平时多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、银耳之类的，或者直接喝胶原蛋白补充剂，比较直接，推荐你用Vida Glow胶原蛋白液态饮，是宁静代言的哦~而且相对于食物来说，这款液态饮是0脂肪0碳水，喝起来没有负担哈

Answer 2

补胶原蛋白一般还是推荐在25岁以后。
因为虽然胶原蛋白对身体的皮肤是比较好的，但是因为这个东西毕竟是大分子蛋白质，在身体是不能存储的。
而在25岁以前是不缺少的，补的话，就是浪费本回答被网友采纳

Answer 3

一般是25岁之后吧，25岁之后身体的新陈代谢基础率会降低，皮肤的胶原蛋白也会相应流失，所以应该要补充一些吧。

Answer 4

男过30女过27