中学生1戒除网瘾的建议： 多点亲情，多点责任，多体谅家人，做到这三点保证成功。有网瘾的中学生都有一个共同点：对家人没有一点亲情，对家人特别的冷漠。只要有责任感，对家人有亲情，能体谅家人就是有天大的诱惑也不会沉没于网游。 中学生2戒除网瘾的建议： 想当初我也是玩游戏疯了似的不过现在我对网络是真的没有兴趣了 ，你在想上网的时候你就问问自己我在网络里到底得到什么、有什么用、对我有什么帮助吗 ？这些问题是我戒掉网瘾的时候问我的 应该有点用。 中学生3戒除网瘾的建议： 我以前也经常玩游戏，经常对自己说就玩一会，可一玩就停不了。所以千万不要想每天少减少玩的时间慢慢戒，这是绝对行不通的。 网上有很多有益的资源，断网不是首选。玩腻了一个游戏，还会有另一个游戏代替，所以你需要的不仅仅是戒掉网瘾，更重要的是提高自制力。 你为什么玩游戏与你选择怎样的方式戒掉网瘾有很大的关系。因为我不清楚你玩游戏的原因，所以无法给你更有效的建议，只有比较普遍的做法。 多运动，运动对身体有益，还可以锻炼到你的意志力（虽然我不知道为什么,但真的有用） 多和同学，朋友聊天，不建议你和长辈聊，除非那长辈是你崇拜的人或是特了解你们的想法的人。和朋友一起也许没有和网友一起那么有趣，但更有益（当然，不要交那些损友），他们是真正关心你的人。我也是有一位好朋友一直帮我劝我，虽然有时觉得他的语气好像长辈，有时甚至觉得他说得太过分，但一想到我怎么样其实对他都没影响，他花那么多时间说教其实只是为我好，就觉得好温暖。 多参加集体活动，让自己有归属感与存在感。 中学生4戒除网瘾的建议： 以下这一点一定要做到：当你非常想玩游戏时，或发现自己在网上无所事事了很长时间时，要以最快时间关机，无论你要做什么重要的事。还有一点自制力的话用正常途径，不行就直接按开关。都不行的话就直接离开电脑，去散步或发呆也好，等自己平复后再回来。一定要在自己没玩游戏前离开！！！！ 我的一点心得，不知道对你有没有用，如果真的沉迷得太厉害的活最好去看一下心理医生，对症下药。 祝你早日摆脱网瘾。 UID99 帖子158 精华0 积分0 注册2007-11-19 阅读权限10 查看详细资料 TOP
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