如果一个女人太强势，家庭是很难和谐的，比如妻子和婆婆的关系容易发生冲突，老婆和自己的孩子更容易发生争吵。一个女人，要学会改变自己，有强势的一面不受欺负，也要有柔弱的一面来去温暖别人。下面，我们来看看强势的女人应该如何改变自己。
1.家庭结构矛盾重重。
如遇到一个性格软弱的丈夫表面上相安无事，实质上隐埋着各种危机：婚姻危机，丈夫的忍耐性不同，或表面上唯唯若若，夫妻间的感情在无形中泯灭。或忍耐到极限终于暴发到离婚，从此受害最深的还是孩子。
丈夫能谦让，更使妻子越发强势，婆婆性格可不好说，护子之心是母亲的本能，怕儿子受欺、吃亏婆媳关系不睦或成为家庭关系永远处于紧张的状态下，也许成为离异的导火线。
2.强势母亲往往有一个心理障碍的子女，表现为抑郁、焦虑、恐惧、强迫或双向情绪失控。一是性格遗传因素，更重要自幼生活在母亲的强势控制下逐渐磨灭了自我分析、判断、处理各方面的能力。唯从母亲表情、语言学“乖”。
到了青春发育期性格上的自我意识逐渐发展会从内心部外表产生强烈的冲击，尤其不能达到母亲在学习上的高要求，抑郁、轻度双向、自残行为出现了。
人的性格是不可能改变的即使强势母亲老了，依然事事要干涉、汇报、知晓。虽然作为子女都知道母亲所做的一切都是为自已好，因此心中又爱、又气、又恨、又无奈。
3.再强势的女人也会渐渐老去，可强势的性格不可能改変，只是心有余而力不足。部分子女唯恐避之不及，也有部分在身边的实属无奈。长期处于压抑下的老伴免疫功能受损是难免的，那时候会体会到孤独的痛苦，遗憾的是她们始终不会和自己联想起来。教师、公务员可能强势女性更多见。
首先，男人的确都喜欢温柔一些的女朋友，因为这样能够表现出男人的保护欲望，能够体现出男人的魅力，如果女方过于强势，男人的作用非但不能表现反而也会觉得压抑。你可以这样，冷静的好好思考一下，你为什么对你爱的人还要那样强势，因为你爱他，所以你可以包容他的一切。
性格不容易改变，而且从某种方面来讲，也不必要改变，而是收敛，对于一些不完美的性格表现，就收敛一些，克制一些。首先你要从心里开始认识到，那么你的行为就会有所变化，任何事情先站在他的角度去想去做，不再以自己的角度出发，慢慢你会有所变化的。
一般如果女朋友说话比较强势主要有如下因素：
1、女孩家境殷实，经济比较独立。
2、女孩天生性格交为强势
3、女孩和你之间存在相貌，经济，文化的差异等等，只要女方占较大优势，说话都会较为强势
4、最后，可能你性格较温和没脾气，身上没有让女朋友屈服的特点。
5、最后的最后，男女朋友之间的相处还是以舒服为重点，如果你觉得不舒服就散，舒服就继续处！