谁都有委屈，尤其委屈得不到疏解的时候，都会流泪，但是不管怎么样，生活都得继续。
有这么一个朋友Y，脾气暴躁，得寸进尺，大家都让着她，遇到不愉快的事也是尽量绕开她，可是这样日复一日年复一年，她的性格并没有变好起来，反而变本加厉，觉得别人就是要包容她，迁就她。别人都说，她这样的脾气，就是身边的人给惯出来的，我觉得有道理。你说她委屈吗？她并不委屈，只是强行把自己的意愿嫁接给别人。
我这样一个人，所受的委屈并不少，生活也好，工作也罢，所遇所求并不是一凡风顺的，都有磕磕跘跘。尤其在工作中，我吃的亏受的气并不在少数，好在
吃一堑长一智，人的成长就是这样。
我看到身边很多同事和朋友，她们善迎合，嘴巴能说会道，其实这样做的好处就是，自己没有太多心结，就算有，也会在嬉笑打闹中宣泄出来，很少给自己留下憋屈的心事。
不管怎样，好好生活。
尽情地哭出来吧 ，哭是一种很好的发泄方法 ，哭出来总比憋在心里难受好。
哭过之后 一定要坚强起来，反思一下 没人理解自己心里的委屈的原因是什么，找到了问题的存在 ，就想办法解决它。
要是说 找不到其中的原因，那你也只能调整自我心态 ，学会看淡一切 一笑而过。也不是所有的痛 都可以呐喊，也不是所有的委屈都需要别人理解 ，人生自如 冷暖自知。
人的一生 ，每一阶段，每一天，都会有烦恼，但一切也会因为你的努力而慢慢变好的 你要相信自己。努力充实自己 让自己忙碌起来 ，还哪来时间揣摩别人顾及别人，自然你会活得更潇洒。
你若盛开，蝴蝶自来
你若精彩，天自安排
加油加油加油！
谁都有委屈和痛苦难过的时候，在心情无法忍受时.挽不了痛哭流涕的。把内心一切委屈.通通地都发泄出去。在委屈,在痛苦，别人谁能理解你此时此刻的心情呢。？为了生存，一切都得靠自己。坚强起来，努力走好自己的路。
哭泣是对委屈最好的情绪表达。.发泄出对委屈的冤屈不满与牢骚看法，直舒胸臆把冤屈在心里头那口恶气释放出来，即避免了生冤气造成的疾患;也还是对此事的进一步说明或他人对此事真相的了解与探讨。
世间什么事情都可发生。何苦委屈冤屈的事情。有人对事物事件认识不清不楚，乱发感慨意见，本来就了解一点，摘要说成了全面或全部，使大部方人不了解真相与全部，而以一盖全以点面成了全面全部，你说气人不气人，委屈不委屈，冤枉不冤枉，当事人这就受了委屈.冤枉了，放到任何人身上都要受委屈，心里放不下而憋屈哭泣就很正常理解了。
委屈的事情是经常发生的。主要要由当事者正确对待。区别对待，正确处理;要有良好的心态，辨证分析找出是非曲直，主要矛盾决要矛盾，谁是谁非就好把握了。对这类事情或事物特别是单位的领导或家庭的家长，要主持正义，把握时机正确处理，不要使事态扩大，起负作用使委屈冤枉及时解决，也使人们看到单位风清气正有正义的力量，领导有水平群众有正气。使委屈或冤枉永不发生。人们永处和谐之中团结之中生活工作。
人有时候会被误会感到委屈而又无人理解的时候是真的很难过，能够痛哭一场来发泄也是一种排解方式，这个世界没有谁真正的懂谁，时代的脚步那么快，每个人都在快步的走着，没有人愿意停下来多接收别人的信息。难过的时候就找种方式发泄，可以对着空旷的地方大喊，可以对着人，或者动物，喜欢的东西倾诉。一定不要憋在心里，很多现代的青少年无法被人理解而抑郁的无时无刻都在有，所以不要压抑在心底，让你难受的人就远离。
有句话说得好：如果你做的每一件事都能被别人理解，你会普通成什么样子？
别人是不是理解我们是他们的自由，但我们不能因为别人的不理解而想不开。毕竟我们也有不理解别人的时候。
有些事情该一个人承受的时候，要勇敢的独自面对。毕竟人活一世，不可能一帆风顺，也不可能每一件事情别人都能够理解。你要懂得，人活在世上就是来受苦的，只有受过一定的苦，得到一定的历练，你的内心才会越来越强大。
很多时候我们感觉到无助和痛苦，是因为自己的内心不够强大，或者是内心缺乏
安全感，需要通过外界的认可来肯定自己。
如果有这种心态，可以理解，同时说明你还不够成熟。
人，只有经历磨难，学会离别，才能练就强大的内心。当别人不理解自己的时候，想哭就找一个地方痛痛快快的哭一场，把自己伤心的情绪发泄出来这样会好过些。
过度的压抑自己，反而不利于身心 健康 。喜怒哀乐都是人的正常情绪，懂得释放这些情绪，才能过好每一天。
难过的时候坚强的就不哭。没人理解心酸，委屈，自己开导自己不委屈自己找开心。
没人理解你怎么办？从哲学的、矛盾性的两方面看，没人理解你，也是你不理解别人呀，怎么办？你可以试着理解别人。
朋友不理解你，家人更不理解你，周围的人都不理解你，你现在处在绝对的少数人之中，虽然真理往往在少数人手里，可是真理也总是站在大多数人的一边。因为人总是趋利避害的，都会朝于己有利的一面去想、去做，而真理也总是和大多数人站在一起，所以大多数人赞同的往往是可取的。
把事情摆在桌面上，双方谈出各自的理由，找出共同点，这样，大家就会互相了解了。但是这只是表面的处理问题的方法，更深层次的东西是共情。
你渴望别人的理解，那就找个能理解你的人就好了，理解的前提是了解，需要一定的智慧，所以这种人也少，又或者找个同病相怜的人为友，互诉衷肠
能哭出来还好！有谁能够体会那种哭不出来的感受！只有心死了的人才哭不出来！！！