现在是气候干燥，皮肤容易发痒缺水，特别是敏感肌。护肤一定要做好补水保湿。面部过敏要帮助皮肤补水，出门涂防晒隔离。
脸上过敏发红怎么办？
1.多吃点维生素c。
维生素C能使皮肤湿润有弹性，一旦皮肤缺乏，就会粗糙干燥，出现脱皮、瘙痒、红肿、皮炎等敏感症状。所以多补充维生素可以改善敏感肌。梨和猕猴桃含有丰富的维生素c，多吃可以强化皮肤组织，有助于对抗外部敏感。
2.镇静皮肤
皮肤过敏特别难受。如果直接上药，就不能再用保湿护肤品了，这样皮肤会很干，脱皮严重。所以，用冷开水或不含任何添加剂的洗面奶清洁面部，在彻底擦干水分之前涂上一层薄薄的凡士林，可以快速镇静皮肤。这样，你就不用长时间担心皮肤干燥了。
3.天然植物护肤品
敏感皮肤使用护肤品要格外小心。尽量使用含有天然植物成分的护肤品，避免含有添加剂的，如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等。因为皮肤对它过敏，所以选购时要多加注意。
4.用冷水洗脸。
皮肤过敏要用冷水清洗，可以增加皮肤抵抗力，改善敏感皮肤。刚开始皮肤可能会不舒服，但可以先用温水(20℃-30℃)，然后逐渐降低水温，配合温和保湿的洗面奶使用。最好用防过敏的洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水太热根本洗不了脸。
脸部疼痛过敏
1.选择合适的补水产品。朋友在选择护肤品的时候，尽量以补水保湿产品为主，不要选择太过有效的护肤品。另外，朋友们可以使用补水效果好的面膜，两天一次，可以有效帮助皮肤补水。
2、涂隔离防护污染冬天的雾霾特别严重，雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物，会刺激你的皮肤，让你的脸过敏。所以朋友们出门可以在脸上涂隔离，保护皮肤，隔离污染物。
3.用围巾或口罩遮住面部皮肤。朋友们除了用隔离来保护皮肤，还要防止冬天的寒风刺激皮肤。戴围巾或口罩可以防止面部皮肤过度暴露在空气中，从而防止皮肤对冷风刺激过敏。
4.多吃水果蔬菜补充维生素。水果和蔬菜富含维生素。维生素能有效修复皮肤基底细胞，使皮肤快速恢复弹性，防止皮肤过于干燥。
5.用纯净水敷脸。纯净水不含细菌等污染物，很容易渗透到你的皮肤里。所以，每天晚上洗完脸后，可以用纯净水敷面膜，每次5分钟左右，可以有效保证皮肤的湿润度，防止皮肤过于干燥。
因为气候太干燥缺水，皮肤免疫力会降低，所以虽然冬天过敏原少了，但是皮肤过敏的人还是很多。
1.不要摩擦过敏部位。
过敏脸最典型的症状就是干痒。很多人会不由自主地去抓去挠，这样很容易划伤皮肤，造成局部细菌感染。所以一定要注意不要去搓或者挠干痒的位置。可适当冷敷止痒。
2.保护皮肤屏障
皮脂膜+角质层是皮肤的天然保护屏障。如果皮肤屏障完整，皮肤的免疫力就会很高，不容易过敏。反之，皮肤会过敏。如何保护皮肤屏障？第一，为皮肤做足保湿工作；第二，不要过度去角质。如果最近感觉皮肤不稳定，就不要去角质，也不要做深层清洁。
3.温柔的舒敏护理
一定要根据最近的天气变化和皮肤状况来选择如何护理。如果最近天气变化较大，皮肤不稳定，就要增加使用温和、舒敏、更安全的护肤品，尽早护理皮肤，避免过敏；如果真的过敏，要及时换成舒敏护肤品。
4.健康的饮食和日常生活。
在饮食方面，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃火锅油炸烧烤酒精饮料等。每天一定要保持7-8小时的睡眠，这是任何护理都无法替代的天然保健方法。
干性皮肤过敏怎么缓解？
1.芦荟胶可以缓解皮肤过敏和干燥。
当皮肤过敏干燥时，可以用芦荟胶缓解脸上的皮肤干燥。好丽卡好丽卡芦荟胶可以用来给皮肤补充水分。每个品牌的芦荟胶侧重于不同的效果。有的注重祛痘，有的注重修复。皮肤过敏时除了不断用芦荟胶擦脸，姐妹们还需要在晚上睡觉前在脸上涂上厚厚的一层芦荟胶，可以缓解皮肤过敏干燥的情况。
2、干性皮肤过敏需要吃含水量高的水果。
当皮肤过敏干燥时，可以通过吃含水量高的水果来缓解皮肤干燥。缓解皮肤过敏干燥的水果含水量必须超过70%，才能达到补水的效果。比如我们每天吃500g水果，就可以获得30 ml的水分。只有这样的水果才能有效缓解皮肤过敏引起的干燥。
含水量高的水果:葡萄、梨、橘子、苹果、木瓜、甘蔗等。
3.皮肤过敏，干燥，正确饮水可以缓解。
过敏和皮肤干燥可以通过正确饮水来缓解。当你感到口渴的时候不要喝水。当我们感到口渴时，是我们的身体给了我们缺水的反馈。每天喝6~8杯水。每次喝水都不要使劲喝，而是多喝一点水，给身体持续补水，从而缓解皮肤过敏和干燥。
4.皮肤过敏和干燥需要温和的清洁和缓解。
我们使用的许多洗面奶都是碱性的。碱性洗面奶虽然可以彻底清除脸上的污垢，但不适合在过敏阶段使用，因为碱性洗面奶会带走皮肤中的水分，从而加重皮肤过敏和干燥。皮肤过敏干燥时，选择精油型的弱酸性洗面奶是很有必要的。这类洗面奶不仅能去除脸上的污垢，还能滋润面部皮肤，从而摆脱皮肤过敏干燥的现象。
5.皮肤过敏和干燥可以通过保湿喷雾来缓解。
过敏干性皮肤可以用保湿喷雾缓解面部皮肤干燥。保湿喷雾可以缓解皮肤面对电脑的紧张感，从而达到舒缓的效果。但是在选择保湿喷雾的时候，妹纸们一定要选择适合敏感肌肤的保湿喷雾，千万不要选择含有酒精等刺激皮肤成分的喷雾。
6.自制面膜缓解皮肤过敏干燥。
芦荟蛋白面膜可以缓解皮肤过敏和干燥。
材料:芦荟叶1片，蛋清，蜂蜜少许。
做法:将芦荟果肉与蛋清、蜂蜜混合，搅拌均匀。洁面后轻轻涂抹面膜泥，注意避开眼睛，洗10分钟左右即可。
功效:芦荟具有消炎、镇静作用；蛋白质能清热解毒；蜂蜜中所含的维生素、葡萄糖、果糖能滋润美白皮肤，并有杀菌消毒的作用，加速伤口愈合。
银耳冰糖面膜可以缓解皮肤过敏和干燥。
配料:银耳和冰糖。
做法:将银耳和冰糖煮成汁备用。汁液冷却后，轻轻敷在脸上，用冰毛巾敷，15分钟左右洗干净。
功效:银耳冰糖汁能镇静消炎，有祛除红肿、血丝的作用。
蜂蜜面膜可以缓解皮肤过敏和干燥。
材料:蜂蜜1勺，鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋中的蛋清和1勺蜂蜜混合，搅拌均匀，将鸡蛋蜂蜜面膜敷在洗干净的脸上，15分钟后用温水洗净。坚持1周，能有效缓解皮肤过敏和干燥。
功效:蜂蜜有很强的保湿性，能吸收空气中的水分，能更好的防止表皮表面水分的蒸发和流失；蜂蜜的营养成分均为天然营养素，其单糖、维生素、酶等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，能有效改善皮肤表层的营养状况；蜂蜜中含有多种酸性物质，具有很强的杀菌作用，还有其保湿和营养作用。
脸上出现干燥过敏疼痛的症状，可以在医生的指导下，口服抗过敏的药物来进行治疗。平时要注意脸上皮肤的干净卫生，在洗脸的时候最好使用温水，不要食用过凉或者是过热的水洗脸，否则容易加重局部的不适感。
2.
脸部干燥的情况下，可以根据医嘱涂抹一些保湿的药膏，在平时要尽量避免接触粉尘、花粉等异常物质，另外不要吃海鲜类的食物。