红糖桂圆肉鸡蛋煮来吃有什么效果

Question

如题所述

Answer 1

红糖桂圆肉鸡蛋煮来吃的效果：

补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

扩展资料：

红糖红枣桂圆鸡蛋汤的做法：

主料：桂圆25颗，红枣8颗，鸡蛋4个，莲子1把。

辅料：红糖50克，清水适量。

1、桂圆去壳后泡10分钟。

2、放入适量的莲子。

3、鸡蛋洗干净放入锅内。

4、红枣也是洗干净放入锅内。

5、放入红糖和适量清水。

6、电饭锅的煲汤功能开启即可，可选择电砂锅 低火熬，火大了鸡蛋容易爆开。爆开的鸡蛋颜色会更好看。

7、装入碗中，成品图。

参考资料来源：百度百科--桂圆红枣蛋

参考资料来源：百度百科--桂圆红枣鸡蛋汤