如题所述
养生一词,原出《管子》。养生,古又称摄生。河上公注《老子·五十》曰:“摄,养也。”作为中国传统文化中的养生之道,既非一般意义上的保养保健身体的养身,又区别于现代医学意义上的康复调理,而是养身养性的综合,有着深厚的中国文化的底蕴。摄养身心,以期保健延年,便是养生的本义。