为什么跑步健身的人，都喜欢戴帽子了？

Question

如题所述

Answer 1

这个应该是经常跑步的经验，早晚湿寒，运动时头部容易出汗，被寒风侵袭容易着凉，戴帽子起到保暖御寒的作用。

另外室外运动会有灰尘颗粒，容易附着在有水分的头发中，要勤洗头，不然头发脏得快。戴帽子能够起到防尘的作用。

帽子可以避寒，也可防晒，夏季天亮得早，即使清晨，太阳也耀眼刺目，类似棒球帽装的大檐帽，会起到很好的防晒作用。

在室内跑步机上跑步，一般就不需要戴帽子。其实，跑步戴帽子也是一种习惯养成，不习惯戴帽子的也大有人在。

Answer 2

因为跑步健身的人大部分都是在早上或者是晚上。因为早上和晚上外面的空气比较凉。所以戴上帽子就能让头部。得到很好的保暖效果。是一种很好的健身习惯。因为如果凉风吹了埋头就容易头疼。而戴上帽子就没有关系了。我也很喜欢戴帽子。如果白天戴帽子的时候，帽沿还能遮挡阳光。眼睛特别的舒服。所以。

Answer 3

跑步时戴帽子有这几种原因，一是遮挡阳光，眼睛不会觉得眩目，二是固定住头发和防尘，三当然是为了好看了

Answer 4

没有，这只不过是你的个人偏见而已，一般健身跑步的人是不喜欢戴帽子的，因为健身的人他容易出汗，戴起帽子还更加不方便。所以健身的人最好是穿一身运动服，这样健身起来比较轻松。

Answer 5

因为无论是快跑慢跑头部都会出汗，一是防止着凉，二是长头发跑戴帽子也利索。