第1个回答 2019-06-27
湿气重的人需要祛湿气，体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。
第2个回答 2019-06-27
当我们清晨起床后身体出现，昏昏沉沉，脑袋或者身上有着向被东西包裹着的感觉，要是同时还有着身体发重疼痛那么这是一种很明显的湿气郁结在自己肌表的表现，需要我们及时的祛除自己肌表内的湿气，帮助我们缓解身上湿气较重带来的不适。还有一部人身上湿气较重会导致他们出现关节酸痛，经常出现抽筋，甚至有时候会突发的晕厥。这些往往是由体内的湿气堵塞我们人体的筋脉，导致体内气血不畅导致的。此外一部分常见的湿气重的人往往就是关节与骨骼疼痛，某一处骨骼或者关节会经常性的出现疼痛肿胀，钥匙后还会出现肢体麻木带来的活动不便的表现。当身体出现这种症状的时候，就需要我们及时祛除附着在我们筋骨上的湿气，缓解湿气较重给我们身体带来的不适。
第3个回答 2019-06-27
关节经常痛的人，手脚冰凉的人，大便粘稠，不易冲水的人，经常吃冷饮的人……这些人都有湿气重的症状，所以都要祛湿，比如要经常喝红豆薏米茶或者拔罐祛湿，或者经常喝茯苓煲猪骨头汤也是可以祛湿的。
第4个回答 2019-06-27
身体出现以下症状的人就是湿气过重了：
首先，嘴巴会经常干燥、舌苔也较厚重。身体湿气重会直接表现在舌头上，可能很多人没有想到，体内湿气重，舌头的两边会有种被压迫的感觉，而且舌苔的颜色会过于白和厚重，嘴巴也容易干燥，也不想喝水，且可能嘴唇的颜色还会发红，这些都可能是体内湿气淤积太多的表现。
其次，食欲不振。因为湿气太重的话，也就说明脾胃比较虚，脾胃经常处于超负荷的状态，那么吃进去的食物就不能被及时的吸收和消化，胃口也就不太好，食欲就会受到影响，可能及时到了饭店也不想吃饭，但是若没食欲又准时准点的继续吃饭的话，腹部、胃部可能都会出现一系列的不适，比如胃胀、小腹疼痛等。
再者，关节酸痛。淤积的湿气太多，就容易使身体各部位的气血运行不顺畅，那么四肢的关节处就可能会出现沉重、酸痛感，日常活动也会受到一些影响，关节的移动困难，一动就疼，或者感觉人变得不利索了，这都是身体在提醒你要及时的调理身体、除湿了。
最后，湿气重的人，看起来会比较臃肿、人也有些虚胖。其实发胖的人不完全就是因为平时吃太多肥腻的食物，造成脂肪堆积太多，除了脂肪，湿气也是导致臃肿、虚胖的一大原因，上面也说了，湿气重会感到食欲不振，就可能会导致消化不良，那么体内的脂肪恶化湿气就会积攒，整个人看起来也比较老态。