第1个回答 2006-04-27
养生堂的成人牌维生素不错,还是保健品,比21金维他好,因为金维他是药品,允许有副作用。专门抗衰老的还是服用VE和VC比较好。
第2个回答 2014-12-08
1.多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。
2.多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。
3.碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。
还可以试试花清宜养颜饮哦,可以抗氧化、防衰老。
第3个回答 2006-04-28
青春宝抗衰老片,别看做广告的是一群老太太,可真正的杭州人25岁就开始吃了,这是个温补的,所以见效慢,要坚持就有效果。
第4个回答 2006-04-29
微量元素都吃点呗`