油性发质更要多关注头皮健康。头发油，其实是头皮出油。头皮是头发的源头，它比人体其他部位肌肤更加娇嫩、脆弱，也需要我们精心呵护。每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，不能从根本上改变头皮过油的环境。当头皮长期处于水油失衡的情况下，就会引发许多头皮问题。建议油性发质的朋友买一瓶专用的头皮清洁洗发水，作为每周1~2次的特殊护理，先洗头皮在洗头发。其实头发越油，使用的清洁产品越要温和。
有人用洗发皂去油，可能当时感觉很清爽，但是皂类碱性大，反而会让皮脂腺分泌更多的油脂来对抗碱性，因而越用头发出油更快。所以头发油的人，一味的追求去油、控油可能适当其反。油性发质天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 油性头发的护理：头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。
头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能会一直都有油性皮肤及头发。有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，勤洗头洗头是必须的，
甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天一个星期洗3-4次，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。