1、丝瓜: 丝瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸,有较强的美白效果,尤其是磷、钙、铁的 含量都是比较丰富的,还含有木 糖胶和植物黏液等。
2、酵母粉美白: 干酵母片(碾成粉 )+热牛乳 (稍微加热,但不要煮沸)+黄瓜汁+蜂蜜,比例没有太大 的讲求,主要 就是酵母片不要加太多,一个人用三片就差不离了,调成糊状。 如果觉得 稀可以 加些面粉。敷十分钟。
3、土豆: 土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,防止皮炎的产生,因而不仅可以有效 减退色斑,还可以美白嫩肤哦~~材料:新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分 之一杯,面粉适量。方法: 将土豆洗净并去皮切块,放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁倒 入一个干净容器内,再倒入牛奶,把面粉 拌进去, 搅拌成糊状,土豆美白面 膜便制 作完成了。直接均 匀涂抹在 脸上,保持20 分钟左右,即可用温水洗净。小贴士:直接将生土豆切片贴在脸上,能帮助修复疤痕,淡化色斑,对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢!
4、香菜汁洗脸: 将带根的香菜洗净,加水煎煮,煮开后将菜汤 沥出,冷却至温热后用来洗脸,坚持使用能够淡化色斑,并滋润肌肤。
甜浆粥:
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐 温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养 价值更为丰富,并易消 化吸收。每天都要你好看本粥除起润肤的作用外,对体虚 久嗽、便秘等症亦有良效。
苹茄:
苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作:1、将苹果去 皮,捣成果泥,敷 于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟 后清水洗净。2 将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增 加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清 水洗去。
桃花瓜子蜜:
用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调 蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前 敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。适用 于黑痣、黑斑、雀斑。
维C维E补起来:
坚持服用维C可以还 原白皙肌肤,减少皮肤黑色素 的沉着,减少黑 斑和雀斑的产生。维生素C和维生素E一起吃 祛斑效果更 显著,它们都具有调节内分泌 和抗氧化的作用。每天可以服用维C维E各一片。平时也应多补充奶 类、蛋类、红枣、猕猴 桃等富含维C或维E的食物。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;