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健美训练要练习腹肌,每个人到底有几块腹肌?
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其他回答
第1个回答 2019-09-18
6块
第2个回答 2019-09-18
16块
第3个回答 2019-09-18
8
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1
2
相似回答
人体
到底有几块腹肌?
答:
8块
,分别是腹直肌,腹内斜肌,腹外斜肌,腹横肌各两块。1、腹外斜肌 位于腹前外侧壁肌的浅层,为宽阔扁肌,以8个肌齿起自下8个肋骨的外面,与前锯肌、背阔肌的肌齿交错,肌束由外上斜向前内下,后下部肌束止于髂峪前部,其余肌束向内下移行为腱膜,经腹直肌的前面,参与构成腹直肌鞘的...
腹肌有几块
(求专人人士回答)
答:
正常情况是8块.
大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块. 腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块. 其中下腹肌最下面两块最难练. 最后说一下:
每个正常人都有8块腹肌
噢.只是明不明显而已了. 如何练出健美腹肌 腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的...
为什么有
个人
六
块腹肌有
的人八块?
答:
腹肌为八块
,它们是上腹肌(两块)腹直肌(四块)下腹肌(两块),一般人显示腹直肌的四块,锻炼一定程度的显示腹直肌和下腹肌的六块,上腹肌很难锻炼。许多人每天做成百上千个仰卧起坐,希望能练出漂亮的腹肌,其实这是在浪费时间。我认为,腹部与身体其它部位并无差别,腹肌的训练也应同身体其...
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