01、北少林,即嵩山少林寺,位于位于河南省郑州市嵩山五乳峰下,南少林,即泉州少林寺,位于福建泉州清源山东麓。
02、北少林,因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中,故名少林寺,始建于北魏太和十九年,即495年,是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者,在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成,少林寺常住院占地面积约57600平方米,现任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙门释永信。
03、北少林除了嵩山少林寺外还有一座天津少林寺。据《蓟县志》记载,北少林寺原名法兴寺,后又叫北少林禅寺,地处天津蓟县盘山东南麓中盘的开阔山坡上,始建于魏晋,至今已有1500年左右的历史,是蓟县县志记载的当地最早的佛教寺院,也是天津最早的寺院。
04、少林功夫的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭,禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中,参禅是正道,少林功夫传人释延芫曰:拳勇一类乃是末技,僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也有强壮身体,益寿延年的效果。
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