先用泥膜再用面膜。泥膜是清洁面膜中的一种，一般先敷清洁面膜，然后再敷补水面膜。一般是在敷完清洁面膜后再敷补水面膜。
在使用清洁泥膜后，毛孔打开、油脂污垢被吸附掉，这时脸部容易处于毛孔打开、紧绷的状态，这时使用敷补水面膜，进行及时的补水保湿，能够使紧绷的肌肤得到缓解和舒张，修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，同时正常锁住肌肤水分。
使用泥膜的注意事项。
在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。因为大多数泥膜的功效只是清洁脸部，没有太多补水效果，泥膜偏干，所以在敷泥膜前，做好脸部保湿工作，可以喷涂化妆水后再敷泥膜。
因为很多的泥膜都是有清洁效果的，所以频率一定不可以太过于频繁，和一般的保湿面膜是不同的，一般来说一周一次的泥膜就是比较好的频率。
以上内容参考 百度百科——泥膜
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