如果你感到每天满脑子都是男朋友，那么你可能需要思考一下你的情感状态和日常生活。以下是一些建议：
1. 沟通和表达：和男朋友坦诚地交流你的感受，让他知道你内心的想法和情感状态。同时，也要倾听他的想法和感受，了解他的生活和工作，这样可以帮助你们更好地沟通和相互理解。
2. 培养个人空间：尽管你们是情侣，但每个人都需要自己的空间和时间。合理分配自己的时间，做一些自己喜欢的事情，这样可以让你更加独立和自信。
3. 保持平衡：除了男朋友，你还有其他的生活部分，例如工作、朋友、家庭等等。确保你的生活是平衡的，不要把全部的精力和时间都放在男朋友身上，这样会让你失去自我。
4. 关注自己的需求：不要忘记关注自己的需求，例如健康、成长、兴趣爱好等等。满足自己的需求可以让你更加快乐和自信。
5. 寻求支持：如果你感到情感困扰或者无法自我调节，可以寻求专业的帮助，例如心理咨询师或者心理医生。他们可以给你提供更好的支持和指导。
最重要的是，要记住自己在感情中的价值和独立性，不要失去自我。和男朋友之间的感情应该是一个相互的、平等的关系，而不是单方面的依赖和追求。
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