无孔钢带表带可以通过调整表扣的位置来调节表带的长度。将表扣向前或向后移动，就可以增加或减少表带的长度。
如果需要更专业的调节，可以使用一些特殊的工具来调节表带长度，如表带钳、表带刀等。使用这些工具可以将表带的长度缩短或延长，以适应不同的手腕大小。
无论使用何种工具，调节表带长度时要避免过度调整，以免损坏表带。同时，也要注意保养表带，避免长时间接触水、汗液等液体，以延长表带的使用寿命。
手表尺寸需要根据个人的手腕大小来选择。
表，汉语一级字 ，读作biǎo，最早见于甲骨文。表的本义是用野兽毛皮制成的外衣。由用野兽毛皮制成的外衣引申为外部，外面。由外部，外面引申为外显，显示，传达;直系亲缘之外的。由外显，显示，传达引申为奏章，向上传达的文件。由奏章，向上传达的文件引申为格式化、栏目化的文件。