有时候适当的划水可以令自己感到愉快，这种愉快感反而可以帮助我们缓解工作压力和疲劳，提高工作效率和生活质量。以下是一些可以适当的去划水的方式：
- 喝杯咖啡或茶：喝一杯咖啡或茶，让自己放松和提神。看一集电视剧或电影：看一集自己喜欢的电视剧或电影，让自己放松和享受。玩手机游戏：玩一会儿手机游戏，让自己放松和娱乐。聊天交流：可以与同事进行聊天交流，了解彼此的生活和兴趣爱好，增进彼此之间的感情。阅读书籍：阅读自己喜欢的书籍，扩展知识和视野。闭目或冥想：闭目养神或冥想，让自己放松和减压。听音乐：听自己喜欢的音乐，让自己放松和享受。
作为一名职场新人，我非常努力地在工作岗位上表现出色，但有时候，我也会偷懒一下，划水一下，在划水时间的时候，我最喜欢听一些轻松的音乐，或者喝一杯热牛奶，这样能够让自己的心情得到放松，同时也能够更 好的去感受生活的美好，那么在上班划水的时候做一些什么样的活动更好
1. 进行一些伸展运动：
长时间坐在电脑前对身体健康不利，所以我会利用午休时间或休息时间做一些简单的伸展运动，以缓解身体的疲劳和紧张感。在工作中适度地放松和调整状态很重要。
2. 学习新技能：通过参加在线课程或阅读专业书籍，我可以持续学习和提高自己的技能。这不仅有助于我在工作中更加出色地完成任务，还能提升我的职业竞争力。
3. 与同事交流：与同事交流对于建立良好的团队合作关系和分享经验非常重要。在合适的时间，我会与同事进行一些轻松的聊天，分享彼此的工作经历和心得。
4. 社交媒体冲浪：
大部分人现在都离不开社交媒体，而在上班时间刷一下朋友圈、看看新闻、发发动态已经成为了常态。即使是在工作岗位上，人们还是很难抵挡住分享和交流的诱惑。
5. 玩手机游戏：手机游戏已经成为了人们生活中的一部分，而上班时间是绝佳的打发时间和放松自己的机会。人们可能会暗地里摸出手机，玩一两局游戏，然后赶紧扔进口袋，免得被同事或上级发现。
6. 在网上购物：网上购物的便利性让人们可以随时随地进行消费，而上班时间在电脑前就是最佳的购物时机。人们可以刷一些网页，看一些商品，然后趁着促销抢购自己喜欢的东西。
7. 看小说或者电影：有些人喜欢在上班时间休息片刻，找一本小说或者看一部电影来放松自己。虽然这样的行为可能会被认为是在偷懒，但是有时候这些精神食粮确实能帮助人们缓解压力并提高工作效率。
上班划水指在上班时间内无干系的闲置、松散，既不干活也不请假，没有产出，而是在浪费公司资源和时间。大部分人上班划水时会做一些下面几个事情：
1. 上网冲浪：在电脑上随意浏览社交媒体、新闻、购物网站等，毫无职责干系。
2. 打游戏：在工作时间里，偷偷地玩游戏，将时间浪费在无益的娱乐活动上。
3. 看电影：在工作时间里下载或观看电影、电视剧等，虽然看起来是休息，但其实只是在偷懒。
4. 手机刷微信：不断地查看社交软件上朋友动态，聊天，更新自己的状态，容易让人沉迷并浪费很多时间。
5. 四处聊天：到处闲逛，找机会和同事、朋友闲聊，甚至严重干扰到他人的工作效率。
以上这些行为都属于上班划水，可能会让你错失工作机会，对自己未来的职业发展产生负面影响。建议上班时间要充实有效，遵守工作规则和职责，提高个人工作质量和效率。
1. 上网冲浪。上网查阅各种信息,看新闻、视频,浏览社交网站,这是最常见的划水方式。通过浏览各种网络信息来消磨工作时间,让自己的注意力暂时离开工作。
2. 玩手机游戏。上班时玩一些简单的手机游戏也是常见的划水方式,如玩手机投篮、消消乐等简单游戏。这可以让人的注意力从工作中移开,轻松地度过工作时间。
3. 聊天、看剧。与同事或朋友利用办公工具聊天,或者一起看一些网络剧来消遣时间,这也是划水的常用方式。通过这种社交活动可以暂时避开工作,让时间过得比较轻松。
4. 喝茶聊天。与同事一起喝茶聊天是比较传统但常用的划水方式。可以一起从工作中 “逃离” 出来,在茶余饭后聊些轻松的话题,让自己从工作状态中脱离出来,放松心情。
5. 走廊闲聊。在公司的走廊或公共区域与人闲聊也是常见的划水方式。可以和碰巧遇到的同事聊一聊,随意讨论最近的热点话题或生活趣事,这让人有一种偷得浮生半日闲的轻松感觉。
6. 睡觉。有的人会直接利用上班时间睡一会儿觉来划水,特别在中午时分,这可以让疲惫的身心暂时放松,但也可能影响下午的工作状态及效率。这种划水方式比较极端,比较容易被发现,所以风险也比较大。
所以,常见的上班划水方式主要集中在网络、手机、社交、吃喝等方面。目的无非是暂时逃离工作,放松心情,让时间过得比较轻松。但要避免过于频繁或极端的划水方式,以免影响工作效率或被发现而产生麻烦。聪明的划水也需要一定的技巧。
看书、写作和学习是我比较常做的事情,大多数的时候还是工作啦,毕竟哪有那么多时间给你划水。最开始是只看书,比如我曾经利用上班的时间看完《盗墓笔记》六册。
还做过兼职日语翻译，翻译一些娱乐新闻、社会新闻和小说。这些都特别占用时间和消耗精力，但又无法带来相应的报酬，大概做了一年左右，就没做了。
有时候也会看学习教材，比如韩语学习教材，背背单词，看看语法之类的，但是这种情况很少。还学过python，爬虫、MySQL这些，一方面是自己喜欢，另一方面是工作需要，就学了。最近开始比较频繁的看书和写作，这是我在闲暇时间会做的两件事，只不过有时候就把它带到工作中。而且我觉得看书和写作很适合上班划水时做，主要原因有：
1.看书和写作的成本最低，基本不需要准备额外的东西，打开微信读书就能看，打开写作软件就可以写。
2.公司的环境很适合，有背景噪音，有氛围。如果在家，有时候就会想要玩会儿游戏，吃点东西，或者是躺着，很浪费时间，但在公司你就只能乖乖坐在那里，做点什么。所以很多作家都是从上班写作开始的，保证不饿死自己的同时，坚持梦想，给自己人生多一种可能。
我喜欢做的事情，刚好都适合上班做，偶尔不忙的时候，我就会看看书或者写点东西，争取到更多做自己喜欢的事情的时间，感觉还是挺好的。
划水是一门艺术，偷懒是一门学问，简单粗暴的偷懒大家都会，但是社会在发展，时代在进步，加班狗们还是要学会如何优雅的划水。
何为优雅的摸鱼划水？那就是：在偷懒的同时还能留下认真工作的印象。
1.留意厕所。
在厕所这个空间里，你可以做很多事而不用担心暴露，你可以带着手机上网，你可以和同事一起聊八卦，你也可以玩把斗地主轻松下……
记得平时多喝些水，既有利健康，又便于放松。
2.学会界面切换。
[alt+F4]一瞬间关闭当前页面；[alt+tab]快速切换页面，掌握了这个技巧，用电脑工作的小伙伴们平时就可以上网偷懒，但一有风吹草动记得秒切模式。
这个方法的精髓在于，切换时一定要镇静。
3.注意打字声音。
很多坐办公室的小伙伴们平时需要不停敲打键盘，比如程序猿、策划运营和编辑等。寂静的办公室里，当你键盘敲得飞快时或许boss心里就在赞许：多么勤奋地工作呀。
其实这个技巧对程序员和编辑来说很友好，因为程序员往往改个bug，就得噼里啪啦敲半天，而编辑，一份稿子改十遍更是常有的事。
4.主动创造机会。
你还可以适当的让自己的电脑出现一些开不了机的小问题，然后让程序大哥过来帮忙修理，这期间你就可以做点喜欢的事啦。
不过这个方法要慎用，有一两次后就不灵了。
