剖腹产是新生命诞生的一种方式，但背后也伴随着疼痛和挑战。本文将为新妈妈们提供一些小贴士，帮助你们更好地度过恢复期。
🛌斜坡卧位
手术后，斜坡卧位是减轻伤口疼痛的好帮手。但全麻后刚醒时，记得去枕平卧，头转向一侧，让呕吐物顺利排出，守护你的呼吸道。
🍲饮食调理
术后饮食很重要！从米汤、面汤开始，慢慢过渡到鸡蛋羹，第三天就可以正常进食啦！哺乳的妈妈们，营养要跟上哦！失血的话，记得补充铁剂，防止贫血。
🚽泌尿系统健康
全麻后，医生会为你插上导尿管，但24小时后就要拔掉啦！这时要鼓励自己排尿，保持泌尿系统健康。
💩预防便秘
卧床休养，胃肠蠕动减弱，便秘可能会找上门。多吃富含纤维的食物，多喝水，适当运动，告别便秘烦恼！
🤧避免咳嗽
想咳嗽时，双手压住伤口，平卧位，避免伤口缝线崩开。
🏋️♀️产后运动
产后恢复，运动不可少！拆线后伤口不痛，就可以开始循序渐进地做产后健身操啦！
🧼个人卫生
个人卫生很重要！刷牙、洗头、洗澡，一个都不能少！只要做好准备，避免感染，让自己清爽舒适！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答