有些人拍照不上镜的原因有以下几点：
首先，镜头捕捉的画面与肉眼看到的景象存在差异。相机的成像效果会随着镜头的焦距和视角的变化而有所不同，这种现象被称为镜头失真。通常情况下，照片中人的脸颊会更加突出，而鼻子看起来会比实际位置低，脸部的瑕疵也会更加明显。这是因为拍照是将三维世界转换为二维图像，随着角度的缩小，面部会被水平拉宽。对于一些面部横向和纵向比例较大，或者下颌宽、鼻梁平坦的人来说，照片中的他们看起来会比现实中更加突出，因此给人不上镜的感觉。
其次，人的双眼看到的画面是立体的，而相机则是单眼视角，这导致了很多质感的损失。此外，人的双眼可以灵活调整焦距和视角，如果一个人在某个角度看起来很美，这种美感会迅速提升人们对她的颜值评价。然而，相机无法像人眼一样恰到好处地捕捉到美丽的一面。再者，现实中，人的脸部会被优势所吸引，弱化缺点，而相机则无法做到这一点，反而会放大所有细节。
再者，根据对上镜（照片比真人漂亮的）和不上镜（真人比照片漂亮的）的人的长期观察，上镜的人通常脸瘦、骨骼结构明显，肌肤可能不一定很好，或者并不白皙。这类人在照片上看起来很漂亮（轮廓突出），但肌肤的一些小细节可能会被忽视；而不上镜的人通常脸型方、轮廓不深（更偏向古典美），通常肌肤状况好是感觉美好的一个主要因素，但上镜后这一点就不那么明显了。上镜的人侧脸通常很漂亮，意味着从侧面看，额头、鼻梁和下巴是呈一条直线的。
最后，一个人是否上镜与许多因素有关。眼睛接收的信息是有限的，因此平面角度上的凹凸、皱纹，在深度减弱后并不会影响容貌。但是，当人的脸部置于二维平面上时，线条成为唯一的构成元素，这时这些缺点就会暴露无遗，并且在镜头下会被放大。因此，面部皮肤越光滑，面部轮廓越流畅，人就越上镜。太阳穴凹陷、颧骨外突、脸部凹凸不平如泪沟纹、鼻沟纹等问题，都会破坏你在镜头前的美感。即使五官再精致，线条和轮廓的缺陷也会在镜头下被放大。
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