第1个回答 2006-04-25
跆拳道的锻炼价值与发展史
跆拳道起源于朝鲜民间武技。它的刚劲优美的技击动作和独特浓郁的东方文化特色,展现了人类运用武德修身养性、健身、防身的美好意愿,特别强调人格的培养和精神修炼相关,宗旨是开发人的智力、精神、自信心、勇气和正义感,故具有极高的锻炼价值。跆拳道按训练成绩和技术分为十级八段跆拳道由基本动作、品势、实战三部分组成。是以脚部为主的功夫,脚法占的比例%70。跆拳道同时设立了品势拳套比赛项目,有级者的套路8套,称之太级八章。修炼完一章,相当达到有级者水平,如完成太级8章,就相当于一级水平。上场比赛分为规定、自由和竞技三种形势。在比赛中手法只用于防守格档,进攻主要依靠腿法。
1955年,朝鲜各门武艺,经过千年演变,改进及发展下,终于正式译名为“跆拳道”。
1962年,正式成立大韩跆拳道协会。
1973年,五月二十八日世界跆拳道联盟成立,主席:金云龙。
1975年,十月六日成为国际成员。
1980年,正式成为国际奥委会成员。
1988年,成为为奥运表演项目。
2000年,正式被列为奥运比赛项目。
现在世界跆拳道联盟的会员已经多达150多个国家。
在会长陈万琦博士的带领下成功的举办了1997年第13届男子及第六届女子世
界跆拳道锦标赛,当时为本港回归后体坛中一大盛事。
跆拳道礼节
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
(一)练习时的礼节:
(l)练习者进入场地时,首先向老师敬礼。
(2)练习前双方应相互敬礼,练习后再次相互敬礼。
(二)比赛开始前的礼节:
(1)运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令,立正向陪审席行标准礼,标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15”,头部下倾45”,两手握拳贴于双腿两侧。
(2)运动员依主裁判“向左向右转”的口令,内转相对,立正站好,再依“敬礼”的口令,相互敬礼。
比赛结束后的礼节:
(1)比赛结束时,运动员在各自的位置相对站见.
(2)运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令,相互敬礼.
(3)运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官,向监督官行标准礼。本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-04-30
跆拳道的锻炼价值与发展史
跆拳道起源于朝鲜民间武技。它的刚劲优美的技击动作和独特浓郁的东方文化特色,展现了人类运用武德修身养性、健身、防身的美好意愿,特别强调人格的培养和精神修炼相关,宗旨是开发人的智力、精神、自信心、勇气和正义感,故具有极高的锻炼价值。跆拳道按训练成绩和技术分为十级八段跆拳道由基本动作、品势、实战三部分组成。是以脚部为主的功夫,脚法占的比例%70。跆拳道同时设立了品势拳套比赛项目,有级者的套路8套,称之太级八章。修炼完一章,相当达到有级者水平,如完成太级8章,就相当于一级水平。上场比赛分为规定、自由和竞技三种形势。在比赛中手法只用于防守格档,进攻主要依靠腿法。
1955年,朝鲜各门武艺,经过千年演变,改进及发展下,终于正式译名为“跆拳道”。
1962年,正式成立大韩跆拳道协会。
1973年,五月二十八日世界跆拳道联盟成立,主席:金云龙。
1975年,十月六日成为国际成员。
1980年,正式成为国际奥委会成员。
1988年,成为为奥运表演项目。
2000年,正式被列为奥运比赛项目。
现在世界跆拳道联盟的会员已经多达150多个国家。
在会长陈万琦博士的带领下成功的举办了1997年第13届男子及第六届女子世
界跆拳道锦标赛,当时为本港回归后体坛中一大盛事。
跆拳道礼节
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
(一)练习时的礼节:
(l)练习者进入场地时,首先向老师敬礼。
(2)练习前双方应相互敬礼,练习后再次相互敬礼。
(二)比赛开始前的礼节:
(1)运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令,立正向陪审席行标准礼,标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15”,头部下倾45”,两手握拳贴于双腿两侧。
(2)运动员依主裁判“向左向右转”的口令,内转相对,立正站好,再依“敬礼”的口令,相互敬礼。
比赛结束后的礼节:
(1)比赛结束时,运动员在各自的位置相对站见.
(2)运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令,相互敬礼.
(3)运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官,向监督官行标准礼。
第3个回答 2006-04-25
跆拳道发展史
跆拳道的发展有着悠久的历史。原始拳道处在萌芽阶段时,它与人类求生的本能活动及其生存的需要密切相关。在远古时代,人类居住的地方多为森林环抱,四野林海茫茫。在密林深处和灌木丛中,栖息着各种凶猛的禽兽。人类为寻求生寻求生存与安宁,在采集、狩猎、觅食、抵抗毒蛇猛兽。通读同恶劣的自然环境的斗争中,除拳打脚踢外,还利用树枝、棍棒、石块、竹箭等作为武器,以防身自卫或猎取食物。在经历了漫长历史的扬弃后,逐渐形成了徒手和使用武器的技能,获得了格斗和搏击的各种手段。这些初始自卫手段虽然粗糙而低级,但却是朝鲜古代跆拳道的萌芽,并由此产生了朝鲜最早的技击形式--跆跟(跆拳道的古称)。下面我们从朝鲜的历史长河中寻觅跆拳道发殿的历史轨迹。
1.古代跆拳的产生与发展
大约公元前一世纪,朝鲜半岛上最古老的三个国家先后兴起 新罗国在半岛的东南部,高名丽国在北部,百济国在西南部。三国互相连年征战不断。为了对抗外侵,三个国家的武士们都把跆拳道作为一项强身健体、保家卫国的搏击武艺来进行严格的训练。从高句丽后来的国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢和玄室壁画上,可以看到两人互相抓着对方进行角半的场面;而在三室冢的玄室的顶壁上则绘有两名身体强壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。类似的壁画还有很多,这些都说明了跆拳道在当时已经相当盛行了。
在新罗国,跆拳道深受人民的喜爱,这可以从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式:两人面对面直体站立,互相用腿去踢对方。当时分为三个训练阶段:初学者先学会用脚去踢对方的腿(下段);技术稍熟练的则可用脚去对方的胸部(中段);技术高超的可用脚踢对方的发髻(上段)。 在百济国,由于当时自已国家的兵力较弱,因此全国从上到下都以强身健体、保家卫国为生活中的头等大事,当时在百济国内广泛推行马术、跆拳道、射箭等武技。后来新罗国在唐朝的协助下吞并了百济和高句丽,跆拳道这一武技被很好地保留与发展下来。公元918年,朝鲜半岛建立了一个统一的国家即高丽国。
1390年,李朝时代开始。当时李德懋等编著的《武艺图谱通志》是记载跆拳道的优秀代表作之一。此书详细价绍了跆拳道的起源和发展过程以及各种兵器的使用方法。如书中提到,在那个年代,一个武士想成为武官,必须用跆拳道的技术踢倒三个人以上才有入选武官职位的资格。由此可见当时对跆拳道的重视和提倡。
1909年日本出兵侵占朝鲜,李朝灭亡。日本人建立了殖民政府。为防止朝鲜人民的反抗,消磨人民的意志,殖民政府禁止所有的朝鲜文化活动,其中包括跆拳道。当时许多朝鲜人被迫离乡背井,远涉中国或日本谋生,由此跆拳道这一武技传至亚洲一些国家。当然,跆拳道也吸收了许多国家的武艺精华,如中国的武术、日本的空手道等,进一步丰富了跆拳道。