非常时期，有哪几个妙招帮娃提高免疫力，和病毒说拜拜？

Question

如题所述

Answer 1

非常时期，有哪几个妙招帮娃提高免疫力，和病毒说拜拜？

提升宝宝营养摄入

仅有宝宝身体吸取丰富的营养，才能保证各类功能正常运转，尤其是免疫力功能。不然，宝宝缺乏营养，既耽误了成长发育，还会继续毁坏免疫机制，进一步消弱本身抗细菌水平。因此，在病毒肆虐的特殊时期，妈妈一定要注重提升宝宝营养的。

妈妈能够每日适度给宝宝吃一些含有蛋白质、维生素的食物，尤其是维生素c能合理提升免疫力。假如宝宝仍在喝奶粉，提议为他换为婴儿羊奶粉，相对性牛乳，羊奶粉里面含有高品质的蛋白质、矿物、维他命等。并且，羊奶粉脂肪球颗粒物小，加上益生元组合，宝宝喝过肠道消化好，营养成分消化率高。

提升宝宝睡眠

高质量睡眠质量对宝宝至关重要，不但可以促进肾上腺素分泌，协助涨个，还可以增强身体免疫力，降低患病几率。要想病毒感染避开自家娃，妈妈一定要保证宝宝睡得好，且作息时间表需有规律性，不能经常熬夜。临睡前，妈妈能够给宝宝洗个热水澡，能一定程度上改善睡眠质量。

做好家居、清洁卫生

许多病原菌发生、病的发生，都和卫生情况摆脱不掉关联。尤其是此次的新冠病毒，也可以通过接触传播，因此妈妈需要注意做好家居、清洁卫生。家中洗手间、餐厅厨房、生活阳台地区，妈妈需要重点消毒杀菌，废弃物一定要扔掉，以防细菌滋生。还需要勤给宝宝清理两手、衣服，这种方法也能够帮助提升它的免疫能力。

做好日常防寒保暖工作中

宝宝身体特异性免疫能力不够，在春冬更替时节，温度时冷时热的环境中，很有可能着凉得病。一旦患病后，身体免疫力便会降低，病毒感染就很容易乘虚而入，进一步伤害宝宝身心健康。因此，在疫情之间，妈妈更应做好宝宝身体防寒保暖工作中。

Answer 2

第1点让孩子加强运动，这样能够增强免疫力，第2点就是让孩子应该多去运动，只有多运动才能和病毒，说白白，第3点就是让孩子的饮食一定要均衡，这样身体才能健康。

Answer 3

第一、最重要的就是要保证合理的营养，只有营养正常、生长发育处于正常状态机体的免疫力才会得到提高。
第二、应该予以适当的锻炼，锻炼身体毫无疑问会使体质增强。
第三、注意胃肠道或者其它系统的疾病，应该及时做彻底的治愈和调理。
第四、可以服用益生菌改善肠道微生态系统来促进消化吸收。

Answer 4

要给孩子补充营养物质，让孩子有一个很好的睡眠，经常带孩子做运动，做好卫生工作。